会社員時代、自分の鬱のサインはこんな感じだった。みなさんもお気をつけて
【漫画「うつ逃げ」5話更新】 今回は、はじめて行った心療内科で鬱と診断され、逃げるように休職した時の話を書きました。自分の弱さが嫌でした。 https://t.co/X5JC3GAiCV
鬱会社員だった頃、地味に一番きつかったのは、休むための電話
鬱の日の朝、会社に休む電話するまでの時間は何よりしんどい、、
鬱で休んでる時、自分だったらこんな言葉をかけられたら嬉しい
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい