【「うつ逃げ」6話更新】 今回は、鬱で休職したものの、不安と焦りに負けて急いで復職してしまった時の話を書きました。ほんと焦りは禁物、、 >うつ病で休職。だけど"休むの正解"がわからない。むしろ休むことで余計不安に…/うつ逃げ(1/2)|ウォーカープラス https://t.co/m78zt7MZu8
HSPさんにとってしんどい職場
鬱で休職中の不安パンマン
"みんな"を主語にして批判してくる人の話は信じちゃいけないと子供の頃に学んだので、以降、主語が大きく、話が具体的じゃない人の批判は聞いたらいけないという法律を自分に設けて生きている
毎日これくらいのゆるさで生きてたい
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい