なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    無気力がベーシックにあるから、油断するとすぐ鬱の沼に引きずり込まれそうになる。気をつけなきゃ💦

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    3684,1022年前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    夏の終わり。メンタルが落ち気味の時にぜひ📖🍀 『心の不安がスッと消える うつ吸いイラスト帳』(永岡書店) https://t.co/QolKhYDaBZ

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    607202年前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    "自分に期待しない"を意識してからだいぶ生きやすくなったので、特に落ち込みやすい人におすすめしたい↓

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    1,3571.0万2年前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    この一週間、原因不明の無気力で毎日泣きそうになってたんだけど、こう思ってやり過ごすことにした笑

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    1,1611.0万2年前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    八方美人って嫌われるんだなと学んだ思い出

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