【「うつ逃げ」10話更新】 今回は、鬱で休職中、自己肯定感があまりに低すぎる自分に悩み、ホメ療法をはじめたときのことを描きました。3行日記、オススメです🫰 ウォーカープラス/ https://t.co/I2IL9r94oD
鬱のときの俺
早くこのメンタルになりたい
無職えにっき
今日も天才だった、、
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい
自己肯定感が低すぎるため、人といると思わず不安になって聞いてしまう、、