真面目すぎて悩んでしまう人、性格悪い人の心ない言葉をくらったときは、こう思って流してほしい
鬱のとき、もっと楽しいこと考えなよと言われがちだけど、"楽しい"という感情それ自体がわからなくなってしまうのが鬱の厄介なところ、、
キラキラしてる人のSNSを見て落ち込んだ時は、こう思った方がいい
【「うつ逃げ」11話更新】 今回は、鬱で休職中、人事部長の言葉を思い出し、どこまでも逃げてみようと思ったときのことを描きました ウォーカープラス/ https://t.co/Kx7Hhca44K
赤星次郎さん著『自己肯定感が低かった僕が自分を好きになれるまで』の帯コピーを書かせていただきました🐰🍀 決して誇張ではなく、この本、ほんとに良かったです。。自己肯定感が低くて悩んでいる人はほんとに共感できるし、励まされると思う。オススメの一冊✨ https://t.co/0e8T2VB0zy
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい