元気ない日は、、
ちなみに飲酒系も叩かれやすいです。皆さまもお気をつけてください、、
常に誰かと比較され、否定される環境で育った人、自己肯定感が低くなりがち
人と比べてしまいわけもなく落ち込んだときは、これをやるようにしてる、、
つらい過去を忘れたいのにむしろ鮮明にに思い出してしまいさらに自分の心をえぐるという自傷行為を辞めたい
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい