鬱うさぎと猫 ・猫は薬
6月もマイペースで
ゆうメンタルクリニックさんのサイトでプチ鬱をテーマに漫画を描きました↓ 「言葉」という毒が回った話
傷つく言葉を真に受けなくていい そんなことを言う人の発する言葉で、あなたは傷つかなくていい。そんな言葉のせいで、あなたは変わらなくていい
普段「べき」って言葉はあまり使わないようにしてるんだけど、今日みたいな地獄の悪天候を生き抜いた人はちゃんと自分を褒め称える「べき」
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい