鬱の時、会社休む理由がうまく言語化できなくてしんどかった思い出
鬱の日の、会社休みますの電話はほんとしんどいよね、、
「うつ逃げ」がYahooニュースになってました 鬱と適応障害と診断され、はじめて休職したときのことを描いた漫画です↓ https://t.co/jyUgMHan19
9月も自分らしくいこう、、!
"いまいち会話が盛り上がらないつまらない人"の背景
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
心なんか狭くていいと思う
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい