なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    完璧主義を辞めたい、、

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    落ち込んでるときって、つい自分の内面を責めがちだけど、、

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    コミュ障ってこういうオーラを放っているらしい、、

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    メンタル落ちてるときほど、認知の歪みを気をつけたい

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    なかなか気付きにくいんだけど、本当にこれなんよ、、 【傷つく言葉を言われたとき、落ち込まなくていいシンプルな理由】

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