なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    メンタル落ちてるときほど、認知の歪みを気をつけたい

    メンタル落ちてるときほど、認知の歪みを気をつけたい
    5,6513.3万9ヶ月前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    なかなか気付きにくいんだけど、本当にこれなんよ、、 【傷つく言葉を言われたとき、落ち込まなくていいシンプルな理由】

    なかなか気付きにくいんだけど、本当にこれなんよ、、 【傷つく言葉を言われたとき、落ち込まなくていいシンプルな理由】
    2,8771.6万9ヶ月前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    人生に飽きてきた、という悩み

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    7,8354.9万9ヶ月前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    油断するとすぐ鬱っぽくなる、、

    油断するとすぐ鬱っぽくなる、、
    806499ヶ月前
    なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

    【新刊のお知らせ】 11/9に『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』が発売されます 些細なことで悩んだり、落ち込んでしまう自分の日常と、それに対する考え方や対処法をまとめたイラストエッセイです。文章、イラスト、全て描き下ろしの新ネタです。ぜひ🙇‍♀ https://t.co/NEY7ad1d7C

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    2361,8138ヶ月前

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