シンプルにこうでありたい
「今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった」校了まであと少し、、 発売は11/6、現在ご予約受付中です🙇♀
朝起きるのがしんどい人は、朝にちょっとした「楽しみ」を用意しておくのがおすすめです 自分の場合は美味しいパン。起きたら好きなパン食べられると思うとつらい朝もなんとか起きられる。パンは救い😇🥐
嫉妬でSNS何も見れなくなるときがある、、
「うつ逃げ」8話を記事にしていただきました。鬱で二度目の休職中、電気を止められた時の話です😅
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい
シンプルにこう