#勤労感謝の日 だからあえて 仕事で鬱になり、会社からも東京からも逃げ出して、ベトナムまで逃げたときの話を漫画にしました。 お休みの日こそ、ぜひ。。
いつもイライラしていて不機嫌な上司がいたらこう思っとこ
最近、鬱っぽかったんだけど、こんな感じ
毎年この時期になると一度は妄想するやつ
ゆうメンタルクリニックさんのサイトで漫画を描かせてもらいました 傷つくことを言われた時、すぐに怒れない自分を辞めたい、、
SNSやってて学んだ一番のライフハックはこれ
コミュ障こじらせすぎて、せっかく人と仲良くなれても、こう思って距離をとってしまう自分を辞めたい、、
人のことを気にしすぎて悩んじゃった時は、哲学科の先輩が言ってた言葉を思い出すようにしてる
矛盾した感情にずっと振り回されて生きている、、
【定期】0か100かでしか人間関係を築けないコミュ障
こう思うことを受け入れたら、前よりラクになれた
【定期】人と話せると嬉しくてつい自分語りをし過ぎてしまい、帰宅してから急に恥ずかしくなり一人で猛省する癖をやめたい
自己肯定感が低すぎるため、人といると思わず不安になって聞いてしまう、、