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なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/うさぎは架空の存在です
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なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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2年前
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4コマ目、HSPさんなら分かると思う (美容室編)
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
6,592
5.6万
2年前
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【定期】ただ"存在してる"だけで疲れるHSPさん
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
853
1.1万
2年前
1
返事一つをいちいち気にするHSPさん
なおにゃん🌼
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2年前
1
こんな思いをしてるのに、全然報われないと思っている人、大丈夫ですよ 周りは意外と見てるから それに、あなたのことは"あなた自身"が一番見てる。自分に恥じない自分であるなら、大丈夫
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1,387
1.1万
2年前
1
気にしすぎる人、ただでさえ気にして疲れるのに、気にしすぎることを否定されたりもするから、もはやこの世では生きていけない気持ちになる
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
6,104
3.6万
2年前
1
大人気ないとか言われるけど、ほんとは大人だからこそ言いたいこと
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1.2万
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2年前
1
【定期】怒るのが苦手な人、鬱になりやすいと思う
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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2年前
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鬱の時の出かけるというハードルの高さ
なおにゃん🌼
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2年前
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鬱の時、お風呂は苦行
なおにゃん🌼
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2年前
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人の意見を聞くことって大切だけど、聞きすぎると返って心が迷ってしまう 自分の本心と向き合いたいなら、あえて"聞かない"選択も実はとても大切
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
761
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2年前
1
コロナ以降、心療内科の混み具合がヤバ過ぎて、未来が漠然と不安になる、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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1.0万
2年前
1
今日も生きてて天才〜 つらいのに生き抜いた人はもっと天才〜 毎日天才って思おう〜🌈🌈🌈
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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2年前
1
夏は生きのびるだけでもすごいので、今年の夏もハードルの高さは3センチ(目標)
なおにゃん🌼
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2年前
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コミュ障の愛は重い
なおにゃん🌼
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生きづらさの涙で水やりしたい気分
なおにゃん🌼
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2年前
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常に誰かと比較される環境にいた人、自己肯定感が異様に低くなりがちだし、比較ってほんと呪いだと思う
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
2,653
1.9万
2年前
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つらいことがある度に、こう思うようにしたい
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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2.9万
2年前
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会社員時代、自分の鬱のサインはこんな感じだった。みなさんもお気をつけて
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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1,676
2年前
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【漫画「うつ逃げ」5話更新】 今回は、はじめて行った心療内科で鬱と診断され、逃げるように休職した時の話を書きました。自分の弱さが嫌でした。 https://t.co/X5JC3GAiCV
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
3,550
3.5万
2年前
1
鬱会社員だった頃、地味に一番きつかったのは、休むための電話
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
809
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2年前
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鬱の日の朝、会社に休む電話するまでの時間は何よりしんどい、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1,045
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2年前
4
鬱で休んでる時、自分だったらこんな言葉をかけられたら嬉しい
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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1.1万
2年前
1
実際、子供の頃受けた教育の刷り込みが、大人になってからの鬱を加速させてる気もする
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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4,273
2年前
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自分は電話で話すのが苦手でいろいろ試してきたんだけど、これが一番効果があった。電話が苦手な人、ぜひ試してみて
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