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なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/うさぎは架空の存在です
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なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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夏の終わり。メンタルが落ち気味の時にぜひ📖🍀 『心の不安がスッと消える うつ吸いイラスト帳』(永岡書店) https://t.co/QolKhYDaBZ
なおにゃん🌼
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1.0万
2年前
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"自分に期待しない"を意識してからだいぶ生きやすくなったので、特に落ち込みやすい人におすすめしたい↓
なおにゃん🌼
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2年前
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この一週間、原因不明の無気力で毎日泣きそうになってたんだけど、こう思ってやり過ごすことにした笑
なおにゃん🌼
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2年前
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八方美人って嫌われるんだなと学んだ思い出
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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2年前
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鬱になってしまった人が周りにいたらどんな言葉をかけたらいいですか? という質問をよくいただくのですが、自分だったらこんな言葉が嬉しいかもと思いました、、🥲✨
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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2年前
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嫌われることを恐れてしまう時は、こう思うようにしてる
なおにゃん🌼
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夢の中でも気疲れしてて悲しくなった😅
なおにゃん🌼
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【「うつ逃げ」7話更新】 今回は、(鬱で休職して)復職した当日、会社のトイレに泣きながら2時間立てこもったときの話を描きました。実話です ウォーカープラス https://t.co/xNHnhOFWZV
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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2年前
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自分が善人であると信じてやまないタイプの人間が一番厄介だと学んだ思い出
なおにゃん🌼
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友達の作り方が10歳のときからアップデートされてないコミュ障
なおにゃん🌼
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2年前
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鬱の人に焦らす言葉だけはかけないでほしい。寝ているばかりに見えるけど、本人が一番不安で焦っているので、、
なおにゃん🌼
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2年前
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9月3日は #グミの日 グミといえばギャルとの思い出(定期)
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嫌なことをされても怒ることができない自分に対し、知人が言ってくれた言葉がありがたかった
なおにゃん🌼
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鬱会社員だったとき、毎朝、会社行く前に思ってたこと
なおにゃん🌼
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充実してた一日も素晴らしいけど、充実してない一日も同じくらい素晴らしいよ。だって生存できたんだから🌈
なおにゃん🌼
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なんで毎日こんなに疲れるんだろうと思ってる人、HSPかも
なおにゃん🌼
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2年前
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大丈夫だよ、気にしてないよと言う人に限って心が既にズタボロだったりする
なおにゃん🌼
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気にしすぎる人の言葉の裏
なおにゃん🌼
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傷つきたくないと思って行動をためらってしまう時は、こう思うようにしてる
なおにゃん🌼
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2年前
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0か100かでしか人間関係を築けないのつらい、、
なおにゃん🌼
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風船飛んだ!楽しい一年にしたいです🥳✨
なおにゃん🌼
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鬱の日
なおにゃん🌼
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2年前
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毎日"最悪"を想定して生きてるから、逆に毎日"幸せ"を感じられたりする。ネガティブもそんなに悪いもんじゃない
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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2年前
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人のことを気にしすぎてしまうHSPさん、会社にいるのがしんどい時はこう思うといいですよ
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