らびまる🐰@rabimaru_t

    「本日の基本に帰って教本からの復習」20 胴体の内容流すの忘れてた 腹筋割れててもカチコチじゃなくゴムのようになるんだよって図

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    002023年7月23日 21:21
    らびまる🐰@rabimaru_t

    今ふと左腕の上腕三頭筋伸ばしたらめっちゃ痛かったんだけど、この筋肉は肘・肩甲骨・背中にかけてつながっているため、硬くなると猫背とか肩こりとかの原因になるから痛い時は伸ばしてやらにゃーだめだよ… (伸ばしてたら痛くなくなってきた) 反対の手で肘を掴んで伸ばしてあげようね ここ⬇️

    今ふと左腕の上腕三頭筋伸ばしたらめっちゃ痛かったんだけど、この筋肉は肘・肩甲骨・背中にかけてつながっているため、硬くなると猫背とか肩こりとかの原因になるから痛い時は伸ばしてやらにゃーだめだよ… (伸ばしてたら痛くなくなってきた) 反対の手で肘を掴んで伸ばしてあげようね ここ⬇️
    002023年7月30日 01:15
    らびまる🐰@rabimaru_t

    よし、ネタはなんとかまとまったので明日から描いていこう😚

    よし、ネタはなんとかまとまったので明日から描いていこう😚
    012023年8月6日 00:37
    らびまる🐰@rabimaru_t

    1Pできたわ～😚 あと1Pは明日～(趣味創作は好き放題だから楽しいしかないなw)

    1Pできたわ～😚 あと1Pは明日～(趣味創作は好き放題だから楽しいしかないなw)
    042023年8月6日 23:08
    らびまる🐰@rabimaru_t

    相互さんが「シャカシャカカール」の事教えてくれたんだけど、まだ出会ってない!✨ これは見つけたら買いたい😚 https://t.co/v9vNXpPbVm

    相互さんが「シャカシャカカール」の事教えてくれたんだけど、まだ出会ってない!✨ これは見つけたら買いたい😚 https://t.co/v9vNXpPbVm
    002023年8月14日 21:44

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