水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutaniasの漫画作品一覧(古い順)(59ページ目)

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias

日常での『気づき』の種を運ぶ🐿️種を拾うかはご自由に / 自然、特に野草好き / 親子で自閉スペクトラム（ASD）診断済/ 無償WEB記事は取材無しなら🆗 / 下記リンク🔗に📧・活動SNSリスト ■WEB連載→https://t.co/QKskMC9HpU ☆通知は相互のみ

43089 フォロワー

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 1251年前

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 2381年前

9 不定期連載していたこの作品の続き、明日更新します! いろんな健康法とかあるけど、チラッと見える断食の文字…果たして何の健康法でその後の体重が減ったのか? お楽しみに～。

9 不定期連載していたこの作品の続き、明日更新します! いろんな健康法とかあるけど、チラッと見える断食の文字…果たして何の健康法でその後の体重が減ったのか? お楽しみに～。

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 111191年前

ゆるく体質改善しながら健康にダイエットする話。 #ASDiet (1/2) このシリーズはノリと勢いで不定期連載しています。反応が良ければ良いほど「お、待ってくれてる人たくさんいるから早めに続き描こうかね!」ってなるので、❤やリポストなどたくさん頂けると嬉しいです。

ゆるく体質改善しながら健康にダイエットする話。 #ASDiet (1/2) このシリーズはノリと勢いで不定期連載しています。反応が良ければ良いほど「お、待ってくれてる人たくさんいるから早めに続き描こうかね!」ってなるので、❤やリポストなどたくさん頂けると嬉しいです。

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 4661年前

大久保愛 @Ai_loveflower さん著『体がバテない食薬習慣』…出版@discover21 さん今は週1の献立考えるときパラッと読んで今週使う食材を考えたりしています。一気に読むというより、辞書みたいにその都度使う感じ。『心がバテない』バージョンもあってこっちも気になってる。 (2/2)

大久保愛 @Ai_loveflower さん著『体がバテない食薬習慣』…出版@discover21 さん今は週1の献立考えるときパラッと読んで今週使う食材を考えたりしています。一気に読むというより、辞書みたいにその都度使う感じ。『心がバテない』バージョンもあってこっちも気になってる。 (2/2)

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 362181年前

アレクサが子どものメディア・コントロールに超優秀という話。 (1/3)

アレクサが子どものメディア・コントロールに超優秀という話。 (1/3)

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 13951年前

(2/3)

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 563061年前

昔から「歩き方が変」と言われていた私が、歩き方を改善した話(前編) (1/2) #漫画が読めるハッシュタグ

昔から「歩き方が変」と言われていた私が、歩き方を改善した話(前編) (1/2) #漫画が読めるハッシュタグ

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 634281年前

DCD(協調性運動障害)傾向が強い人は、歩くのがあまり上手ではない人が多いようです。それによって身体に歪みが… 周りから変だと言われても、なにがどう変なのかが自分ではわからなかったのですが、多分改善出来ました! 改善して数ヶ月その歩き方を実践した後編を明日公開予定です! (2/2)

DCD(協調性運動障害)傾向が強い人は、歩くのがあまり上手ではない人が多いようです。それによって身体に歪みが… 周りから変だと言われても、なにがどう変なのかが自分ではわからなかったのですが、多分改善出来ました! 改善して数ヶ月その歩き方を実践した後編を明日公開予定です! (2/2)

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 431811年前

【検証・実践編】
昔から「歩き方が変」と言われていたDCD持ちの私が、歩き方を改善した話(後編) (1/3)

前編読んで反応頂いた方ありがとうございます。
新作の後編アップします!
歩き方改善したいけど改善の仕方がわからない方に伝わってくれたら嬉しいです。

【検証・実践編】昔から「歩き方が変」と言われていたDCD持ちの私が、歩き方を改善した話(後編) (1/3) 前編読んで反応頂いた方ありがとうございます。新作の後編アップします! 歩き方改善したいけど改善の仕方がわからない方に伝わってくれたら嬉しいです。

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 121121年前

(2/3) DCD持ちの場合、動作を分解して、強く意識しなくても個々の動作が出来るように一つずつ練習するのがキモ。(例えば、縄跳びならまずは身体の横で縄を回す事だけ練習する、など) 一気にやろうとすると意識があちこちに飛んで混乱するぞ!!

(2/3) DCD持ちの場合、動作を分解して、強く意識しなくても個々の動作が出来るように一つずつ練習するのがキモ。(例えば、縄跳びならまずは身体の横で縄を回す事だけ練習する、など) 一気にやろうとすると意識があちこちに飛んで混乱するぞ!!

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 232091年前

(3/3) 太もも、ふくらはぎはともかく足の甲が痩せるとかある?って思ったんだけど、これはもしかして足裏の筋肉を使う事を意識するようになったことで、アーチが形成されて扁平足改善からの甲高が少し改善されたのではないかと推測してます。測ったりしてないからわからんけど。

(3/3) 太もも、ふくらはぎはともかく足の甲が痩せるとかある?って思ったんだけど、これはもしかして足裏の筋肉を使う事を意識するようになったことで、アーチが形成されて扁平足改善からの甲高が少し改善されたのではないかと推測してます。測ったりしてないからわからんけど。

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 6561年前

#自閉日記 103 子どもを支援するのは子ども自身だけじゃなく周りの人も救われること! そして支援出来るのは親だけじゃない。色んなところを頼って、親は少しでも楽しましょ。その方が気持ちに余裕が出るので、結果的に子どもの為になると思っています。みんなで笑顔になりたいですね!

#自閉日記 103 子どもを支援するのは子ども自身だけじゃなく周りの人も救われること! そして支援出来るのは親だけじゃない。色んなところを頼って、親は少しでも楽しましょ。その方が気持ちに余裕が出るので、結果的に子どもの為になると思っています。みんなで笑顔になりたいですね!

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 602771年前

SNS疲れしていた頃の話。今は適度な距離感で楽しんでますが、最近妙に心が疲れてる方、過去の私と同じ状態になってしまっていませんか? (1/3)

SNS疲れしていた頃の話。今は適度な距離感で楽しんでますが、最近妙に心が疲れてる方、過去の私と同じ状態になってしまっていませんか? (1/3)

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 4961年前

(2/3)

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 51511年前

(3/3)

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 7,9913.0万1年前

インフル流行ってると効くので、超便利な玉ねぎの使い方の話を置いておきます。ほんとに効くので、鼻詰まりで夜眠れない子どもがいるご家庭は一度試して欲しい。鼻をかめない幼児の強い味方だよ! ※詰まり過ぎてると効かない事もあります 1/2

インフル流行ってると効くので、超便利な玉ねぎの使い方の話を置いておきます。ほんとに効くので、鼻詰まりで夜眠れない子どもがいるご家庭は一度試して欲しい。鼻をかめない幼児の強い味方だよ! ※詰まり過ぎてると効かない事もあります 1/2

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 2,7381.5万1年前

2/2 結果、我が家は毎朝玉ねぎの味噌汁になったりする。

2/2 結果、我が家は毎朝玉ねぎの味噌汁になったりする。

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 252701年前

5年以上、ただ伸ばして縛るだけ。子育てにいっぱいいっぱいで、マメなお手入れが必要な長さにはしたくなかった。何より自分の髪質にクセがありすぎてどうせどんな髪型も上手くいかないのだ。縮毛矯正をかければどうにかなるけど、お金も時間もない。伸ばしっぱなし縛りっぱなしが楽。でも、写真で自分の後ろ姿を見るといつも何だか悲しくなった。伸ばしっぱなし縛りっぱなしの自分は基本鏡では正面からしか見られない。だから縛られた髪がどんな状態なのかは普段自分ではよくわからなかった。でも。写真で見ると、いつも私は後頭部にごわごわのタワシを付けてるみたいだった。それが嫌で自分で髪を切る。長ささえなければそんな酷いことにはなるまいと、どうせ縛るし適当でいいと適当に髪を切る。適当に切った髪を適当に縛った後頭部のタワシは、ただ歪んだだけでやっぱりタワシだった。今回、子どもが不登校になったりでずっと悩み続ける日が続いた。何かで思い切り気分を変えたかった。どうせ子どもが家から出ないなら、私もほとんど引きこもりだ。短くして失敗してもほぼ家族以外に見られないならもういっそバッサリ切ってやろうと思った。襟足を刈り上げるツーブロックなら少しは広がりもマシになるかもと、何十年もの付き合いの美容師さんに私の髪質と合う髪型を相談し、思い切ってバッサリいくことにした。さすがに、バリカンでバリバリやられたときはどうなるんだろうと怖かったが、新しい自分になるみたいでちょっとワクワクした。でも仕上がってみて驚いた。思った以上に、良かった。広がりがちな縮毛が強い襟足、広がっていつも飛び出すもみあげは刈り上げてしまったらスッキリ。くせ毛はいつも通りぴょんぴょんはねていたけど、それはそれでいい味だと思った。縮毛で無理やり思ったとおりに矯正しなくても、本当の自分の髪質で自分のいいと思える髪型に出来たのは初めてかもしれない。どうせ失敗するんだろうと思いながら短く切ったときは大抵、本当に失敗した。今日は、失敗してもいい、それでも何か変わりたいと思って切った。そうしたら上手く行った。なんか人生みたいだと思った。失敗するんだと思いながらやると失敗するし、無理やり矯正してきれいなものでいようとすれば続けることに疲れる。そして、自分らしさを押し込めて、縛ってるだけで自分のクセを誤魔化してる髪型が、私はずっと嫌いだった。その髪型の自分も嫌いだった。美容師さんが最後に「本当にいい。結構大変な髪質だからどうするのがいいか迷ったけど、いいカットが出来た!」と満足そうに言った。「この先の季節、刈り上げたの失敗したなってもし思うかもだけど。寒いんだよね! 大丈夫よ、なんとでもなるから。なんせ髪は伸びるからね」とカラカラ笑った。結局、なんでも、それでいいんだと思った。今までずっと縛られていた髪の毛は、毛根にも縛りクセがついているからしばらく中央に集まるようにクセが残るらしい。「でも、縛られなくなったから、これから髪はみんな自由になっていくよ」髪が自由になる。面白い言葉だと思った。縛られていない自由さ。好きな方にクセがはねる。本当に人みたいだ。面白い! 今の髪型の自分が好きになった。そのままでいいと思えたら今の髪質も悪くないと思った。これからは、好きなだけ自由にクセを出してくれたらいいと思う。切り終わって立ち上がると、ずっと重たく伸ばされた板長い髪が床にいっぱい落ちていた。刈り上げた襟足に秋の風は少し冷たかったけど、気持ちは春みたいにほっこりした。心も頭も軽くなった。きっと大丈夫、全部うまく行く。そう思っていれば、きっとうまくいく。

5年以上、ただ伸ばして縛るだけ。子育てにいっぱいいっぱいで、マメなお手入れが必要な長さにはしたくなかった。何より自分の髪質にクセがありすぎてどうせどんな髪型も上手くいかないのだ。縮毛矯正をかければどうにかなるけど、お金も時間もない。伸ばしっぱなし縛りっぱなしが楽。でも、写真で自分の後ろ姿を見るといつも何だか悲しくなった。伸ばしっぱなし縛りっぱなしの自分は基本鏡では正面からしか見られない。だから縛られた髪がどんな状態なのかは普段自分ではよくわからなかった。でも。写真で見ると、いつも私は後頭部にごわごわのタワシを付けてるみたいだった。それが嫌で自分で髪を切る。長ささえなければそんな酷いことにはなるまいと、どうせ縛るし適当でいいと適当に髪を切る。適当に切った髪を適当に縛った後頭部のタワシは、ただ歪んだだけでやっぱりタワシだった。今回、子どもが不登校になったりでずっと悩み続ける日が続いた。何かで思い切り気分を変えたかった。どうせ子どもが家から出ないなら、私もほとんど引きこもりだ。短くして失敗してもほぼ家族以外に見られないならもういっそバッサリ切ってやろうと思った。襟足を刈り上げるツーブロックなら少しは広がりもマシになるかもと、何十年もの付き合いの美容師さんに私の髪質と合う髪型を相談し、思い切ってバッサリいくことにした。さすがに、バリカンでバリバリやられたときはどうなるんだろうと怖かったが、新しい自分になるみたいでちょっとワクワクした。でも仕上がってみて驚いた。思った以上に、良かった。広がりがちな縮毛が強い襟足、広がっていつも飛び出すもみあげは刈り上げてしまったらスッキリ。くせ毛はいつも通りぴょんぴょんはねていたけど、それはそれでいい味だと思った。縮毛で無理やり思ったとおりに矯正しなくても、本当の自分の髪質で自分のいいと思える髪型に出来たのは初めてかもしれない。どうせ失敗するんだろうと思いながら短く切ったときは大抵、本当に失敗した。今日は、失敗してもいい、それでも何か変わりたいと思って切った。そうしたら上手く行った。なんか人生みたいだと思った。失敗するんだと思いながらやると失敗するし、無理やり矯正してきれいなものでいようとすれば続けることに疲れる。そして、自分らしさを押し込めて、縛ってるだけで自分のクセを誤魔化してる髪型が、私はずっと嫌いだった。その髪型の自分も嫌いだった。美容師さんが最後に「本当にいい。結構大変な髪質だからどうするのがいいか迷ったけど、いいカットが出来た!」と満足そうに言った。「この先の季節、刈り上げたの失敗したなってもし思うかもだけど。寒いんだよね! 大丈夫よ、なんとでもなるから。なんせ髪は伸びるからね」とカラカラ笑った。結局、なんでも、それでいいんだと思った。今までずっと縛られていた髪の毛は、毛根にも縛りクセがついているからしばらく中央に集まるようにクセが残るらしい。「でも、縛られなくなったから、これから髪はみんな自由になっていくよ」髪が自由になる。面白い言葉だと思った。縛られていない自由さ。好きな方にクセがはねる。本当に人みたいだ。面白い! 今の髪型の自分が好きになった。そのままでいいと思えたら今の髪質も悪くないと思った。これからは、好きなだけ自由にクセを出してくれたらいいと思う。切り終わって立ち上がると、ずっと重たく伸ばされた板長い髪が床にいっぱい落ちていた。刈り上げた襟足に秋の風は少し冷たかったけど、気持ちは春みたいにほっこりした。心も頭も軽くなった。きっと大丈夫、全部うまく行く。そう思っていれば、きっとうまくいく。

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 1981,3321年前

自分らしさを見失った女性が、数十年ぶりに再会した幼馴染と恋をする話 1/23

自分らしさを見失った女性が、数十年ぶりに再会した幼馴染と恋をする話 1/23

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 3511年前

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 2531年前

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 2461年前

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 2471年前

水谷アス◆気づきを蒔くエゾリス🌱@mizutanias 3471年前