加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatohの漫画作品一覧(古い順)(9ページ目)

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh

【自転車好きのSFイラストレーター／画家　趣味は読書とサイクリングと仕事】

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加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 2342021-10-13T01:31:42.000Z

筋トレ今日は休憩日でした帰宅します〜

筋トレ今日は休憩日でした帰宅します〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 6442021-10-12T01:24:38.000Z

筋トレ終了

今日はメニューにプランクが3回もあった。

筋トレ終了今日はメニューにプランクが3回もあった。

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 2252021-10-11T00:24:35.000Z

筋トレ終了〜

流石に暑い

筋トレ終了〜流石に暑い

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 4202021-10-10T00:52:46.000Z

筋トレ終了

今日もロードバイクで目白新坂を登ってきた。登り終えたところ(椿山荘の前)大量の銀杏が、車のタイヤで潰れてた(そこだけ自転車を持ち上げ、歩いて超えた)

筋トレ終了今日もロードバイクで目白新坂を登ってきた。登り終えたところ(椿山荘の前)大量の銀杏が、車のタイヤで潰れてた(そこだけ自転車を持ち上げ、歩いて超えた)

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 7552021-10-09T01:35:26.000Z

筋トレ終了〜

同時にいっぱい色んな絵を描いてます〜

筋トレ終了〜同時にいっぱい色んな絵を描いてます〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 4392021-10-06T00:43:25.000Z

iPhoneSE(初代)のOSをアップデートしたらむちゃくちゃバッテリーの減りが早くなった(過去にも一回あった)しばらく不便な日が続きます。

筋トレ終了

iPhoneSE(初代)のOSをアップデートしたらむちゃくちゃバッテリーの減りが早くなった(過去にも一回あった)しばらく不便な日が続きます。筋トレ終了

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 3432021-10-05T01:01:33.000Z

筋トレ、終了

帰ります〜

筋トレ、終了帰ります〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 1352021-10-04T01:02:22.000Z

筋トレ、今日は割と普通だった

帰宅します〜

筋トレ、今日は割と普通だった帰宅します〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 4682021-10-03T19:06:15.000Z

(仕事で)川崎まで自転車で往復する可能性が出てきたので(日課の散走も兼ねて)準備中

目白新坂。時速13キロちょっとで、心拍数158でした。
体力があまり落ちてないのは筋トレの効果かな。

(仕事で)川崎まで自転車で往復する可能性が出てきたので(日課の散走も兼ねて)準備中目白新坂。時速13キロちょっとで、心拍数158でした。体力があまり落ちてないのは筋トレの効果かな。

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加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 3472021-10-03T00:47:23.000Z

ちょっと走ってきました。

これから筋トレして帰ります〜

ちょっと走ってきました。これから筋トレして帰ります〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 6362021-10-01T23:58:51.000Z

筋トレ終了中級2

サイドプランクの時間がだんだん増えてきた・・

今日は帰ります〜

筋トレ終了中級2 サイドプランクの時間がだんだん増えてきた・・今日は帰ります〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 7552021-10-01T00:44:23.000Z

きんとれしゅうりょう〜

かえります〜

きんとれしゅうりょう〜かえります〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 2382021-09-26T00:56:21.000Z

筋トレ終了〜

きょうもひとつ自主的に追加した。

帰宅します。

筋トレ終了〜きょうもひとつ自主的に追加した。帰宅します。

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 4542021-09-25T16:05:07.000Z

ロードバイク用の新しいタイヤが届いてた

ロードバイク用の新しいタイヤが届いてた

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 1452021-09-25T00:39:59.000Z

筋トレ今日から少し戻って「中級2」

やはり楽。最後にサイドプランクを自主的に(無理のない範囲で)追加して、今日は終了。

帰宅します〜

筋トレ今日から少し戻って「中級2」やはり楽。最後にサイドプランクを自主的に(無理のない範囲で)追加して、今日は終了。帰宅します〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 2242021-09-24T00:35:54.000Z

腹筋の筋トレ終了
初級1 中級1 そして上級1
今日で三ヶ月が完了。

1ヶ月やってみた感想。上級はきつすぎた・・・

次の一ヶ月は中級でいきます。

腹筋の筋トレ終了初級1 中級1 そして上級1 今日で三ヶ月が完了。 1ヶ月やってみた感想。上級はきつすぎた・・・次の一ヶ月は中級でいきます。

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 1282021-09-23T00:49:02.000Z

筋トレ、昨日中断したところから(残り半分を)やったけど、それでもきつかった。

帰宅します。

筋トレ、昨日中断したところから(残り半分を)やったけど、それでもきつかった。帰宅します。

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 0312021-09-21T01:11:15.000Z

筋トレ今日は、休憩日でした〜

帰宅します

筋トレ今日は、休憩日でした〜帰宅します

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 1272021-09-19T23:45:15.000Z

今日もサイドプランクでした。

ほんの僅かだけど、前回よりキツくなかった。

今日は早めに(少し休憩して、そのあと自転車で15キロほど走ってから)帰宅します。

今日もサイドプランクでした。ほんの僅かだけど、前回よりキツくなかった。今日は早めに(少し休憩して、そのあと自転車で15キロほど走ってから)帰宅します。

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加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 1342021-09-19T01:03:31.000Z

今日もきつかった〜

ひとつひとつはそれほどでもないけど、
メニューの数が増えると、最後のほうはどんどんキツくなっていく。

家に帰る〜

今日もきつかった〜ひとつひとつはそれほどでもないけど、メニューの数が増えると、最後のほうはどんどんキツくなっていく。家に帰る〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 1332021-09-18T01:05:41.000Z

今日もサイドプランクだった・・・

家に帰ります〜

今日もサイドプランクだった・・・家に帰ります〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 2372021-09-17T00:29:14.000Z

筋トレ終わり帰ります〜

筋トレ終わり帰ります〜

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 1232021-09-16T15:51:07.000Z

筋トレのプランク。。改行。開業。筋トレのサイドクランク筋トレのサイドプランク再度ブランク再度トランクサイドプランサイドクランクサイドプラン9再度ブランクサイドクランクサイドプラン届くの区別がつかないうとくとっとく再度プランク。筋トレのサイドプランク。終了。音声入力を。

筋トレのプランク。。改行。開業。筋トレのサイドクランク筋トレのサイドプランク再度ブランク再度トランクサイドプランサイドクランクサイドプラン9再度ブランクサイドクランクサイドプラン届くの区別がつかないうとくとっとく再度プランク。筋トレのサイドプランク。終了。音声入力を。

加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。@NaoyukiKatoh 2382021-09-15T00:37:56.000Z

きょうもサイドプランクだった〜

帰宅します。

きょうもサイドプランクだった〜帰宅します。