ハガレン見ながら運動はできないと知った
外出制限日記)在宅ワークの4つの大事| ①着替える ②時間を区切る ③定期的に運動する ④コミュニケーションとる note かいた ワダシノブ/イラスト・マンガ @shinoburun #note https://t.co/hDtiqlZOAm
続くとしんどいから現実逃避する話
イタリア、外出できるように規制がゆるんだよー サッカー選手は豪邸にすんでるから、家にジム設備くらいあるんだろうな・・ https://t.co/ieF1VQ3a72
イタリアで習ったパスタの作り方 ・野菜は一種類でいい(ついついなんでも入れたくなるけどね) ・油と塩はケチるな ・パスタは一人80g
朝カフェ
水着を着れるようになったはなし
osikatu
友だち
自分が年齢が上がって気づいた