おおお、今はきちんと食べられていますでしょうか?「食べない」問題については本編でもしっかり向き合っていきますので、質問者さまにお届けできたら嬉しいです。ご無理なさらず目標が叶うことを応援しております✨


【単行本情報】 「脱ぽちゃ。20kgヤセてぽっちゃり人生脱出しました。」第①巻🌟 いよいよ2/13発売まで1週間きったので、これを見せれば本屋さんでのご予約・お取り寄せが楽ちんよカード置いておきます〜。 Amazonはこちら▶︎https://t.co/hDtRiGQTe3 🌟よろしくお願いします🌟

?脱ぽちゃ。更新? おまけ「単行本①巻」 https://t.co/LnDy1RSzvG… 今週はコミックス応援隊として3姉妹が和気あいあいと4コマしてます。 発売まであと6日〜! よろしくお願いします??


「脱ぽちゃ。」第①巻 ?本日発売? -20kgヤセてぽっちゃり人生脱出したダイエットエッセイ漫画です。 ダイエットやコンプレックスと向き合うすべての方々に届きますように! よろしくお願いします???


冷え歴10年選手の私が今夜震えているので、冷え性による冷え性のためのマンガ置いていきますね… #寒い #寒すぎる #冷え性

夫婦がカツオの漬け丼をつくって食べる話(1/3)

夫婦が白菜と肉団子の鍋をつくって食べる話(1/3)

「外出自粛で太った…」という声がチラホラ聞こえるので、今こそ私が20kgダイエットした時の「最初-5kgルール」がお役に立てるかもしれないと思った。取り急ぎ。 #ダイエット

先日のフルーツポンチ作り方 🍇🍓🍒🍌🥝🍋🍏🍎🍐🍊 #レシピ

筋肉体操ロスなので描きました(シーズン2への期待も込めて…!)なんか色々すいません! #みんなで筋肉体操 #筋肉は裏切らない

限界ワーママが家政婦を呼んだらクマが来た話 (0/10) #マンガが読めるハッシュタグ #漫画が読めるハッシュタグ

【納豆図鑑】 今日は #納豆の日 なので 我が家の定番を一覧にしました。 全部おいしい🥢 #納豆 #レシピ #よその家の定番も知りたい

今日は #ヨーグルトの日 らしいので 腸を一発でどうにかしたい時に飲むヨーグルトの作り方描いたよ。意外とイケるよ。 #レシピ

夫婦がカツオの漬け丼をつくって食べる話(3/3)

肉漫画 4P #肉の日

【座り仕事さんの10分間ストレッチ】 外出自粛でふだんの通勤通学がなくなって何かと運動不足な方へ そしてそれとは関係なく 起きてすぐ机にGOするのが日常の在宅ワーカー達へ💐 ストレッチはいいぞ。 #ストレッチ #休校中におすすめの過ごし方