蟻子「家政婦のクマさん」❷巻2/14@go_antz

    【座り仕事さんの10分間ストレッチ】 外出自粛でふだんの通勤通学がなくなって何かと運動不足な方へ そしてそれとは関係なく 起きてすぐ机にGOするのが日常の在宅ワーカー達へ💐 ストレッチはいいぞ。 #ストレッチ #休校中におすすめの過ごし方

    #ストレッチ#休校中におすすめの過ごし方
    【座り仕事さんの10分間ストレッチ】 外出自粛でふだんの通勤通学がなくなって何かと運動不足な方へ そしてそれとは関係なく 起きてすぐ机にGOするのが日常の在宅ワーカー達へ💐 ストレッチはいいぞ。 #ストレッチ #休校中におすすめの過ごし方
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    90832982020年3月2日 20:06
    蟻子「家政婦のクマさん」❷巻2/14@go_antz

    ☂️脱ぽちゃ。更新☂️ #23(1)「S・O・S」 https://t.co/LnDy1RSzvG… おまたせしました本編です。 最新話ちょっとわかりづらい位置にあるのでどうか見つけて…! 上から3つ目と4つ目です〜。

    ☂️脱ぽちゃ。更新☂️ #23(1)「S・O・S」 https://t.co/LnDy1RSzvG… おまたせしました本編です。 最新話ちょっとわかりづらい位置にあるのでどうか見つけて…! 上から3つ目と4つ目です〜。
    ☂️脱ぽちゃ。更新☂️ #23(1)「S・O・S」 https://t.co/LnDy1RSzvG… おまたせしました本編です。 最新話ちょっとわかりづらい位置にあるのでどうか見つけて…! 上から3つ目と4つ目です〜。
    ☂️脱ぽちゃ。更新☂️ #23(1)「S・O・S」 https://t.co/LnDy1RSzvG… おまたせしました本編です。 最新話ちょっとわかりづらい位置にあるのでどうか見つけて…! 上から3つ目と4つ目です〜。
    3202020年3月20日 00:57
    蟻子「家政婦のクマさん」❷巻2/14@go_antz

    「外出自粛で太った…」という声がチラホラ聞こえるので、今こそ私が20kgダイエットした時の「最初-5kgルール」がお役に立てるかもしれないと思った。取り急ぎ。 #ダイエット

    #ダイエット
    「外出自粛で太った…」という声がチラホラ聞こえるので、今こそ私が20kgダイエットした時の「最初-5kgルール」がお役に立てるかもしれないと思った。取り急ぎ。 #ダイエット
    「外出自粛で太った…」という声がチラホラ聞こえるので、今こそ私が20kgダイエットした時の「最初-5kgルール」がお役に立てるかもしれないと思った。取り急ぎ。 #ダイエット
    39011万2020年4月4日 12:34
    蟻子「家政婦のクマさん」❷巻2/14@go_antz

    【1枚目】は外で活動できる前提で描いた長期戦ダイエット用で 【2枚目】はその中でも家の中だけで今できること、です。 あと、どんな時でも体がストレス感じることはやらないっていうのも大事。そしておいしいものは、食べよう!

    【1枚目】は外で活動できる前提で描いた長期戦ダイエット用で 【2枚目】はその中でも家の中だけで今できること、です。 あと、どんな時でも体がストレス感じることはやらないっていうのも大事。そしておいしいものは、食べよう!
    【1枚目】は外で活動できる前提で描いた長期戦ダイエット用で 【2枚目】はその中でも家の中だけで今できること、です。 あと、どんな時でも体がストレス感じることはやらないっていうのも大事。そしておいしいものは、食べよう!
    491312020年4月4日 12:44
    蟻子「家政婦のクマさん」❷巻2/14@go_antz

    #国際ノーダイエットデー 「世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、過度なダイエットによる健康に対する影響を考える日」 だからこそ「脱ぽちゃ。」読んでもらえたら嬉しい(1/4)

    #国際ノーダイエットデー
    #国際ノーダイエットデー 「世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、過度なダイエットによる健康に対する影響を考える日」 だからこそ「脱ぽちゃ。」読んでもらえたら嬉しい(1/4)
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    23982020年5月6日 22:05

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