私は誰にもコンプレックスを話せずにダイエットに悩んできたから他の人との気持ちの共有がハードル高かったり、普通はどう思うの?こんなことで悩むのって変か?って些細な疑問が沢山あったので もし同じような気持ちの方がいるならこの本がお話相手になれたら嬉しいです。届け〜💫



三省堂書店 有楽町店さま(@yrakch_sanseido ) 色紙&ポップ付きでダイエット系実用書コーナーに置いてくださってます🧘♀️ 駅前の大きなビルの1Fが入口の、素敵な書店さんです。お近くの方はぜひ〜!

【特典ペーパー】 全国一部書店にて配布中 最初ダイエット漫画らしく「-◯kg目標!」とかかな〜と思ったのですが、考えたらダイエットの目標って数字だけじゃないし、そもそもダイエット以外に頑張りたい事とかもあるよなと思い、好きに書き込める式にしました。 お手にとった方はぜひ!


冷え歴10年選手の私が今夜震えているので、冷え性による冷え性のためのマンガ置いていきますね… #寒い #寒すぎる #冷え性

夫婦がカツオの漬け丼をつくって食べる話(1/3)

夫婦が白菜と肉団子の鍋をつくって食べる話(1/3)

「外出自粛で太った…」という声がチラホラ聞こえるので、今こそ私が20kgダイエットした時の「最初-5kgルール」がお役に立てるかもしれないと思った。取り急ぎ。 #ダイエット

先日のフルーツポンチ作り方 🍇🍓🍒🍌🥝🍋🍏🍎🍐🍊 #レシピ

筋肉体操ロスなので描きました(シーズン2への期待も込めて…!)なんか色々すいません! #みんなで筋肉体操 #筋肉は裏切らない

限界ワーママが家政婦を呼んだらクマが来た話 (0/10) #マンガが読めるハッシュタグ #漫画が読めるハッシュタグ

【納豆図鑑】 今日は #納豆の日 なので 我が家の定番を一覧にしました。 全部おいしい🥢 #納豆 #レシピ #よその家の定番も知りたい

今日は #ヨーグルトの日 らしいので 腸を一発でどうにかしたい時に飲むヨーグルトの作り方描いたよ。意外とイケるよ。 #レシピ

夫婦がカツオの漬け丼をつくって食べる話(3/3)

肉漫画 4P #肉の日

【座り仕事さんの10分間ストレッチ】 外出自粛でふだんの通勤通学がなくなって何かと運動不足な方へ そしてそれとは関係なく 起きてすぐ机にGOするのが日常の在宅ワーカー達へ💐 ストレッチはいいぞ。 #ストレッチ #休校中におすすめの過ごし方