【お知らせ】 ?脱ぽちゃ。②巻? 今日から各電子書店様で 配信始まりました! amazon↓ https://t.co/z9FasCeF7c ebook japan↓ https://t.co/wqWfpnT0jV 夏らしく楽しくダイエットに励んでます。よろしくお願いします??


?脱ぽちゃ。電子③巻? 本日発売です! にこやかな表紙ですが、今巻はダイエット中の心の闇にガッと踏み込んだ一冊になってます。一番大事な話ができたと思うので、ぜひ読んで頂けたら嬉しいです。 よろしくお願いします? https://t.co/sX91EnxUUy


最終④巻は4月頃発売予定です! 今から作業だ、がんばるぞ。 来週分冊版もでるので そちらもよろしくお願いします? https://t.co/D9cdPSlT57


【お知らせ】 「脱ぽちゃ。」✨?? 最終④巻発売になりました! 全4巻に渡るダイエットエッセイ見守って頂き大変ありがとうございました?♀️ 各巻描き下ろしもあるので連載追ってくださってた方にもお手にとって頂けたら嬉しいです? よろしくお願いします〜!


今回の単行本作業最終日、読者さまから最高に粋なプレゼントが届きまして、、!描いてくださった三姉妹のイラストも可愛すぎてずっと見てる…??✨ありがとうございます〜!



冷え歴10年選手の私が今夜震えているので、冷え性による冷え性のためのマンガ置いていきますね… #寒い #寒すぎる #冷え性

夫婦がカツオの漬け丼をつくって食べる話(1/3)

夫婦が白菜と肉団子の鍋をつくって食べる話(1/3)

「外出自粛で太った…」という声がチラホラ聞こえるので、今こそ私が20kgダイエットした時の「最初-5kgルール」がお役に立てるかもしれないと思った。取り急ぎ。 #ダイエット

先日のフルーツポンチ作り方 🍇🍓🍒🍌🥝🍋🍏🍎🍐🍊 #レシピ

筋肉体操ロスなので描きました(シーズン2への期待も込めて…!)なんか色々すいません! #みんなで筋肉体操 #筋肉は裏切らない

限界ワーママが家政婦を呼んだらクマが来た話 (0/10) #マンガが読めるハッシュタグ #漫画が読めるハッシュタグ

【納豆図鑑】 今日は #納豆の日 なので 我が家の定番を一覧にしました。 全部おいしい🥢 #納豆 #レシピ #よその家の定番も知りたい

今日は #ヨーグルトの日 らしいので 腸を一発でどうにかしたい時に飲むヨーグルトの作り方描いたよ。意外とイケるよ。 #レシピ

夫婦がカツオの漬け丼をつくって食べる話(3/3)

肉漫画 4P #肉の日

【座り仕事さんの10分間ストレッチ】 外出自粛でふだんの通勤通学がなくなって何かと運動不足な方へ そしてそれとは関係なく 起きてすぐ机にGOするのが日常の在宅ワーカー達へ💐 ストレッチはいいぞ。 #ストレッチ #休校中におすすめの過ごし方