【お知らせ】発売中の「ひとりでほっこりくつろぎごはん」(ガイドワークス)に表紙とさんま漫画を載せて頂いてます。折角なのでさんま…越しの表紙! コンビニ等でお見かけの際はぜひ🐟🍁


お久しぶりです。 明日からダイエットエッセイ始めます! https://t.co/1LY8d8yhbT #ダイエット #エッセイ漫画 #palcy
#palcy#エッセイ漫画#ダイエット


年末からひっそりInstagramも始めてました。良かったらのぞいてみてくださいませ〜。 https://t.co/GgHVKAuoni #ダイエットのモチベーション #エッセイ漫画
#エッセイ漫画#ダイエットのモチベーション

本日、パルシィに特集組んで頂いてます。やったー!初! 生活にお役立ちたーい。 -20kgダイエットエッセイ 『脱ぽちゃ。』 よろしくお願いします🎀 https://t.co/1LY8d8yhbT #ダイエット #エッセイ漫画 #パルシィ #palcy
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冷え歴10年選手の私が今夜震えているので、冷え性による冷え性のためのマンガ置いていきますね… #寒い #寒すぎる #冷え性

夫婦がカツオの漬け丼をつくって食べる話(1/3)

夫婦が白菜と肉団子の鍋をつくって食べる話(1/3)

「外出自粛で太った…」という声がチラホラ聞こえるので、今こそ私が20kgダイエットした時の「最初-5kgルール」がお役に立てるかもしれないと思った。取り急ぎ。 #ダイエット

先日のフルーツポンチ作り方 🍇🍓🍒🍌🥝🍋🍏🍎🍐🍊 #レシピ

筋肉体操ロスなので描きました(シーズン2への期待も込めて…!)なんか色々すいません! #みんなで筋肉体操 #筋肉は裏切らない

限界ワーママが家政婦を呼んだらクマが来た話 (0/10) #マンガが読めるハッシュタグ #漫画が読めるハッシュタグ

【納豆図鑑】 今日は #納豆の日 なので 我が家の定番を一覧にしました。 全部おいしい🥢 #納豆 #レシピ #よその家の定番も知りたい

今日は #ヨーグルトの日 らしいので 腸を一発でどうにかしたい時に飲むヨーグルトの作り方描いたよ。意外とイケるよ。 #レシピ

夫婦がカツオの漬け丼をつくって食べる話(3/3)

肉漫画 4P #肉の日

【座り仕事さんの10分間ストレッチ】 外出自粛でふだんの通勤通学がなくなって何かと運動不足な方へ そしてそれとは関係なく 起きてすぐ机にGOするのが日常の在宅ワーカー達へ💐 ストレッチはいいぞ。 #ストレッチ #休校中におすすめの過ごし方