シャア専用料理長@mcofCasval

    ガチでやると4分ってめっちゃ長いです。2週間でやっとそれらしくなってきました。 手足パンパンになりますけど、マグネットコーティング並みに動きが速くなるはずです! #HIIT #マグネットコーティング

    #HIIT#マグネットコーティング
    ガチでやると4分ってめっちゃ長いです。2週間でやっとそれらしくなってきました。 手足パンパンになりますけど、マグネットコーティング並みに動きが速くなるはずです! #HIIT #マグネットコーティング
    ガチでやると4分ってめっちゃ長いです。2週間でやっとそれらしくなってきました。 手足パンパンになりますけど、マグネットコーティング並みに動きが速くなるはずです! #HIIT #マグネットコーティング
    ガチでやると4分ってめっちゃ長いです。2週間でやっとそれらしくなってきました。 手足パンパンになりますけど、マグネットコーティング並みに動きが速くなるはずです! #HIIT #マグネットコーティング
    ガチでやると4分ってめっちゃ長いです。2週間でやっとそれらしくなってきました。 手足パンパンになりますけど、マグネットコーティング並みに動きが速くなるはずです! #HIIT #マグネットコーティング
    082年前
    シャア専用料理長@mcofCasval

    なんか昨日写真アップできませんでしたね。アプリ更新したから大丈夫かな。 てなわけで、この間飲んだ日本酒が美味しかったよという、不要不急のご報告です♪

    なんか昨日写真アップできませんでしたね。アプリ更新したから大丈夫かな。 てなわけで、この間飲んだ日本酒が美味しかったよという、不要不急のご報告です♪
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    なんか昨日写真アップできませんでしたね。アプリ更新したから大丈夫かな。 てなわけで、この間飲んだ日本酒が美味しかったよという、不要不急のご報告です♪
    092年前
    シャア専用料理長@mcofCasval

    ご紹介です♪ 私の知人が文字を書く仕事を始めました。これまで仕事、家事、子育ての傍ら、近所の子供たちに習字を教えたり、地域の展覧会に出品したりと地道に活動されていましたが、先日とあるお店の看板文字を書き、凄く喜んで頂いた事を機に活動の幅を広げようとされています。 (つづく) #茜花

    #茜花
    ご紹介です♪ 私の知人が文字を書く仕事を始めました。これまで仕事、家事、子育ての傍ら、近所の子供たちに習字を教えたり、地域の展覧会に出品したりと地道に活動されていましたが、先日とあるお店の看板文字を書き、凄く喜んで頂いた事を機に活動の幅を広げようとされています。 (つづく) #茜花
    ご紹介です♪ 私の知人が文字を書く仕事を始めました。これまで仕事、家事、子育ての傍ら、近所の子供たちに習字を教えたり、地域の展覧会に出品したりと地道に活動されていましたが、先日とあるお店の看板文字を書き、凄く喜んで頂いた事を機に活動の幅を広げようとされています。 (つづく) #茜花
    ご紹介です♪ 私の知人が文字を書く仕事を始めました。これまで仕事、家事、子育ての傍ら、近所の子供たちに習字を教えたり、地域の展覧会に出品したりと地道に活動されていましたが、先日とあるお店の看板文字を書き、凄く喜んで頂いた事を機に活動の幅を広げようとされています。 (つづく) #茜花
    ご紹介です♪ 私の知人が文字を書く仕事を始めました。これまで仕事、家事、子育ての傍ら、近所の子供たちに習字を教えたり、地域の展覧会に出品したりと地道に活動されていましたが、先日とあるお店の看板文字を書き、凄く喜んで頂いた事を機に活動の幅を広げようとされています。 (つづく) #茜花
    1122年前
    シャア専用料理長@mcofCasval

    今週は三重県内某所でワーケション中。ワーケションとは仕事+観光。 新しい働き方を模索する実験に参加させて頂いてます♪ ちなみに1枚目はジビエ料理の鹿肉カツサンドイッチ。少しワイルドな風味ですが美味しかったよ🦌

    今週は三重県内某所でワーケション中。ワーケションとは仕事+観光。 新しい働き方を模索する実験に参加させて頂いてます♪ ちなみに1枚目はジビエ料理の鹿肉カツサンドイッチ。少しワイルドな風味ですが美味しかったよ🦌
    今週は三重県内某所でワーケション中。ワーケションとは仕事+観光。 新しい働き方を模索する実験に参加させて頂いてます♪ ちなみに1枚目はジビエ料理の鹿肉カツサンドイッチ。少しワイルドな風味ですが美味しかったよ🦌
    今週は三重県内某所でワーケション中。ワーケションとは仕事+観光。 新しい働き方を模索する実験に参加させて頂いてます♪ ちなみに1枚目はジビエ料理の鹿肉カツサンドイッチ。少しワイルドな風味ですが美味しかったよ🦌
    今週は三重県内某所でワーケション中。ワーケションとは仕事+観光。 新しい働き方を模索する実験に参加させて頂いてます♪ ちなみに1枚目はジビエ料理の鹿肉カツサンドイッチ。少しワイルドな風味ですが美味しかったよ🦌
    0142年前
    シャア専用料理長@mcofCasval

    最近全然新しいキット買ってないですが、以前作ったキットをリペイントするのも楽しいですよ♪ #うばい合えば足らぬわけ合えばあまる

    #うばい合えば足らぬわけ合えばあまる
    最近全然新しいキット買ってないですが、以前作ったキットをリペイントするのも楽しいですよ♪ #うばい合えば足らぬわけ合えばあまる
    最近全然新しいキット買ってないですが、以前作ったキットをリペイントするのも楽しいですよ♪ #うばい合えば足らぬわけ合えばあまる
    最近全然新しいキット買ってないですが、以前作ったキットをリペイントするのも楽しいですよ♪ #うばい合えば足らぬわけ合えばあまる
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    2322年前

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