いつもより3倍美味しいシャア専用レシピと仮面を脱いだ企業戦士の日常。 https://t.co/Tij1C3EY4f youtubeで作業中動画もアップ始めました😃 https://t.co/6RhkHVSnYS

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シャア専用料理長@mcofCasval 0152025年5月31日 20:51

#今月作ったプラモ晒そうぜ 旧キット1/144ギラドーガ ごっつくて格好いいでしょ。 SDνガンダムは組んだだけ~

#今月作ったプラモ晒そうぜ 旧キット1/144ギラドーガ ごっつくて格好いいでしょ。 SDνガンダムは組んだだけ~
シャア専用料理長@mcofCasval 002025年5月2日 20:16

#5月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜお弁当、料理、たまにガンプラ。50代のファースト世代。大阪住みのサラリーマンです。投稿頻度は体調とメンタルによりムラが有ります笑

#5月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜお弁当、料理、たまにガンプラ。50代のファースト世代。大阪住みのサラリーマンです。投稿頻度は体調とメンタルによりムラが有ります笑
シャア専用料理長@mcofCasval 012025年5月2日 20:09

久しぶりにプラモ完成したので写真撮影ブース(自作の簡単なやつですが)を引っ張り出そうと棚を開けたときピーンとひらめき「ここでいいんじゃね」というわけで、棚の中にちょうど破ったばかりの4月のカレンダーを張り付け撮影。結構いい感じです!#プラモデル撮影#ライフハック

久しぶりにプラモ完成したので写真撮影ブース(自作の簡単なやつですが)を引っ張り出そうと棚を開けたときピーンとひらめき「ここでいいんじゃね」というわけで、棚の中にちょうど破ったばかりの4月のカレンダーを張り付け撮影。結構いい感じです!#プラモデル撮影#ライフハック
シャア専用料理長@mcofCasval 002025年4月30日 20:05

#今月作ったプラモを晒そうぜ旧キット1/144ギラドーガ。あともう少しです。合わせ目も消してないし、無改造のガチガチ素組だし、無骨で古くさいフォルムだけど、、、格好いいでしょ。もうちょい細かい塗り分頑張ります!

#今月作ったプラモを晒そうぜ旧キット1/144ギラドーガ。あともう少しです。合わせ目も消してないし、無改造のガチガチ素組だし、無骨で古くさいフォルムだけど、、、格好いいでしょ。もうちょい細かい塗り分頑張ります!
シャア専用料理長@mcofCasval 072025年1月19日 19:58

#見た人も無言で赤の何かを上げる

#見た人も無言で赤の何かを上げる
シャア専用料理長@mcofCasval 022025年1月19日 09:40

今日の朝活ゴミ拾いウォーキングは1時間ほどでゴミ袋2つ分。ゴミ拾い中、犬の散歩中のご婦人から「ご苦労様、ありがとうございます」と言葉をかけて頂きました。感謝の言葉って心丈夫になるもんですね。ちなみにそのご婦人が連れていたワンちゃんはモフモフで可愛かったです#ゴミ拾い

今日の朝活ゴミ拾いウォーキングは1時間ほどでゴミ袋2つ分。ゴミ拾い中、犬の散歩中のご婦人から「ご苦労様、ありがとうございます」と言葉をかけて頂きました。感謝の言葉って心丈夫になるもんですね。ちなみにそのご婦人が連れていたワンちゃんはモフモフで可愛かったです#ゴミ拾い
シャア専用料理長@mcofCasval 022024年5月8日 10:34

長女ちゃん弁当早起きして作りました! 新入社員なので大変みたいだけど頑張ってね!

長女ちゃん弁当早起きして作りました!  新入社員なので大変みたいだけど頑張ってね!
シャア専用料理長@mcofCasval 062024年5月2日 10:34

#これだけで何の映画かわかったら強者

#これだけで何の映画かわかったら強者
シャア専用料理長@mcofCasval 002023年9月6日 20:51

ジョニーライデン専用ビギナギナ完成しました!旧キット1/100を無改造素組みして、赤黒黄色で塗り分けました。いつもの通り水性ホビーカラー筆塗り仕上げ、押さえ目てすがイラスト風に濃淡付けてます!楽しい企画ありがとうございました#ジョニライ祭り完成#ジョニライ祭り#ビギナギナ

ジョニーライデン専用ビギナギナ完成しました!旧キット1/100を無改造素組みして、赤黒黄色で塗り分けました。いつもの通り水性ホビーカラー筆塗り仕上げ、押さえ目てすがイラスト風に濃淡付けてます!楽しい企画ありがとうございました#ジョニライ祭り完成#ジョニライ祭り#ビギナギナ
シャア専用料理長@mcofCasval 022023年8月12日 13:31

毎年恒例 #精霊馬 #精霊馬2023

毎年恒例  #精霊馬 #精霊馬2023
シャア専用料理長@mcofCasval 032023年7月17日 21:11

二女ちゃんより電動自転車の後輪に何かシャーシャー当たってる、鍵が硬い、変速のカバー取れてるから直してと頼まれ、めちゃ暑いなか軍手とドライバーセットとクレ556で修理。 試運転がてらスーパーにいってと頼まれ色々お買い物。 まぁお好み焼きがふっくら美味しく焼けたので今日は良い日。

シャア専用料理長@mcofCasval 022023年7月17日 12:16

#旧キット #ヤクトドーガ リペイント終わり完成しました! キットは無改造、数年前に塗ったものを水性ホビーカラー筆塗りで仕上げました。今回は大雑把過ぎた部分を中心に何色も重ねてグラデーションかけ、細かな部分を塗り分け、油性ペン等で書き込みをしてみました。 旧キットもカッコいいでしょ!

#旧キット #ヤクトドーガ リペイント終わり完成しました!  キットは無改造、数年前に塗ったものを水性ホビーカラー筆塗りで仕上げました。今回は大雑把過ぎた部分を中心に何色も重ねてグラデーションかけ、細かな部分を塗り分け、油性ペン等で書き込みをしてみました。 旧キットもカッコいいでしょ!
シャア専用料理長@mcofCasval 132023年7月14日 06:47

このタグって奥様に作ってもらわないと使っちゃダメなのかな 笑 奥様も娘ちゃん'Sもまだ夢の中なので家にあるものでパパっと詰めました。 あっという間の金曜日。頑張って行きましょう! #旦那弁当 #自分で作った

このタグって奥様に作ってもらわないと使っちゃダメなのかな 笑  奥様も娘ちゃん'Sもまだ夢の中なので家にあるものでパパっと詰めました。  あっという間の金曜日。頑張って行きましょう!  #旦那弁当 #自分で作った
シャア専用料理長@mcofCasval 022023年6月25日 15:44

7月から大阪に転勤することとなりました。3回目の単身赴任も解消です。 三重に来て3年。仕事の方は温かい皆さんに囲まれ何とかやりきることが出来ました。次の職場は色々大変そうですが、まぁぼちぼち頑張ります! ちなみに三重で作ったお気に入りプラモは #情景模型 #ジャブローに散る です~

7月から大阪に転勤することとなりました。3回目の単身赴任も解消です。 三重に来て3年。仕事の方は温かい皆さんに囲まれ何とかやりきることが出来ました。次の職場は色々大変そうですが、まぁぼちぼち頑張ります!  ちなみに三重で作ったお気に入りプラモは #情景模型 #ジャブローに散る です~
シャア専用料理長@mcofCasval 012023年6月14日 22:11

最近いろいろばたついておりまして、すっかりプラモ塗ってないので過去作見ながら鋭気を養っております。 ま、近々ご報告しますので

最近いろいろばたついておりまして、すっかりプラモ塗ってないので過去作見ながら鋭気を養っております。  ま、近々ご報告しますので
シャア専用料理長@mcofCasval 002023年5月4日 21:55

家族でもんじゃ焼き&お好み焼き。 美味しかった

家族でもんじゃ焼き&お好み焼き。 美味しかった
シャア専用料理長@mcofCasval 022023年5月4日 07:46

今日のカージナルス戦は大谷先発の二刀流デーで侍ジャパン対決なヌートバーとの勝負楽しみだなと思っていたら、なんとカージナルス先発は元巨人のマイコラス。 なんだか日本人大喜びのマッチアップ過ぎて得した気分。 #大谷翔平 #MLB

シャア専用料理長@mcofCasval 052023年5月3日 15:31

風船飛びました 生まれて半世紀経ちました! このところ色々とバタバタしており投稿頻度が落ちておりますが元気にやってます。 これからも宜しくお願いします

風船飛びました 生まれて半世紀経ちました! このところ色々とバタバタしており投稿頻度が落ちておりますが元気にやってます。  これからも宜しくお願いします
シャア専用料理長@mcofCasval 0192023年3月29日 23:52

今日はこっそり花見楽しすぎた

今日はこっそり花見楽しすぎた
シャア専用料理長@mcofCasval 0312023年3月19日 19:59

#春のプラモ・イラスト展示会最近手が動いてないので過去作ばかりで恐縮ですが。全て水性ホビーカラー筆塗りで、輪郭線は油性ペンで書き込んでます!

#春のプラモ・イラスト展示会最近手が動いてないので過去作ばかりで恐縮ですが。全て水性ホビーカラー筆塗りで、輪郭線は油性ペンで書き込んでます!
シャア専用料理長@mcofCasval 052023年3月19日 09:14

#KAIZENとDXの違い って何ですかと聞かれると、居酒屋でタッチパネルで注文出来るようにして人手を減らすのがKAIZEN、各席にレモンサワーが出る蛇口を取り付けて、注文受けない、作らない、運ばない、洗わない...というくらい仕事のやり方そのものを見直すのがDXって言うようにしてます。イメージね。

シャア専用料理長@mcofCasval 1272023年3月13日 07:38

#これを見た人は無言で白黒の画像を貼る白黒にしてもいいね!

#これを見た人は無言で白黒の画像を貼る白黒にしてもいいね!
シャア専用料理長@mcofCasval 052023年3月1日 21:52

コオロギを食べるかどうかは別にそれぞれの考えだと思うのでとやかく言うつもりはないけど、シャコもエビもウニもナマコも宇宙人から言わせれば同じようにキモいんだろうね 笑#コオロギは食べません #コオロギ粉末 #コオロギ

シャア専用料理長@mcofCasval 3302023年2月10日 17:35

#これを見た人は塗装前と塗装後を貼れ1/144スモーのシルバーです!水性ホビーカラー筆塗りです。

#これを見た人は塗装前と塗装後を貼れ1/144スモーのシルバーです!水性ホビーカラー筆塗りです。