ﾉﾚ 'ﾉ@razuli3

生クリーム100g 水切りヨーグルト200g クリームチーズ200g レモン汁 大さじ1 水35ℓ、炭素20kg、アンモニア4ℓ、石灰1.5kg、リン800g、塩分250ｇ、硝石100g。イオウ80g、フッ素7.5g、鉄5g、ケイ素3g、その他少量の15の元素