2021年1月16日(土) 久しぶりにオルビスのディフェンセラを飲んでるよ 乾燥してガサガサだったかかとがだいぶきれいになった～～ 公式は3ヶ月くらい飲み続けるのをおすすめしてるけど 1ヶ月でなんの効果も感じられない人は無理に続けなくてもいいと思う(個人の感想です)

2021年1月26日(火) 今年のバレンタインはデパートの催事場へ行くのやめておこうかなーと思って 徒歩でも行ける距離のチョコレート屋さんで予約をしたよ

2021年1月30日(土) ベースブレッドという栄養バランスが整ったパンを買ってみた 1食2個らしいけど1個でけっこうお腹いっぱいになるな～ 献立を考えたり自炊するのが面倒な時に食べるつもり

2021年2月6日(土) 1ヶ月ぶりの腱引きでした 壁を歩くクモを見つめることで痛みを紛らわせていたのに……

2021年2月10日(水) ふくむらさきという品種の紫芋の焼き芋を食べたよ アントシアニンには抗酸化作用がある……らしい