2ヶ月ぶりの腱引き 変な力の入れ方をしたせいで太もも裏がつった… (その場で治してもらいました)

医療費控除の還付金が振り込まれてうれしッピ

1ヶ月ぶりの矯正歯科で調整 自分ではもういいんじゃない?って思う仕上がりだけど先生から見るともう少し下げた方がいいらしい

1ヶ月ぶりの矯正歯科でリテーナー用の型取りをしたよ 途中なぜか苦しいというか、心臓がバクバク言い始めてしまい少し早めに外してもらった ハア ハア…… 次回リテーナー代金5万5千円を持っていく(メモ)

美容院で試供品をもらった