あんじゅ先生@wakanjyu321

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    ちょっっっと女子は聞いてくれ。女性ホルモンとダイエットは関係ありまくりすぎるので、知って損ナシ。生理前は食欲爆増するので注意だよ。体温が一番上がるので有酸素運動がいいらしい。PMS症状が出る場合も。むりは禁物。 #100日後に8キロ痩せる漫画家

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    ゆるやかなリバウンドの理由が判明したので、対策を取りました。 20日目 #100日後に8キロ痩せる漫画家

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    ダイエット100日チャレンジ21日目、体重計に毎日乗り、自分の体型や体調を記録しているとまあ増減して嬉しかったり悲しかったりします。漫画のネタになるので痩せたい漫画家には是非やってほしい企画だし、絵描かない方も100日チャレンジぜひ! #100日後に8キロ痩せる漫画家

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