寝ながらできるズボラストレッチを教えてもらうこと連載7回目、お腹がだいぶ引き締まり、体重も5キロ減…しゅごい 今回はふかいさん(@zuborastretch )にプルプル二の腕に効くストレッチを教えていただきましたー💪💪 全部あぐらで座りながらできます!!最高!みんなでぜひやろう💗
デスクワークしながらコレだけでもやってる!!肩甲骨まわりの筋肉を刺激して、肩こりにもいい💗 anan・WEBにてズボラストレッチ漫画連載中です 全部で8つストレッチ教えてもらいました💪 🔻ポチッと読んでPV貢献お願いします! https://t.co/M5iePqldFK
【痩せる座り方がすごい】 ズボラストレッチふかいさん(@zuborastretch )にご指導いただき漫画連載中で5キロ痩せたんですが 「姿勢が良くなった」と周りから褒められて歓喜なのです!でも姿勢は絶対痩せる座り方教えてもらってから変わったんですよ……みんな見て……即実行できる 腰痛も緩和🌸 ↓
【㊗️お知らせ&予約開始】 この度、、、、、、、 『堀江貴文のChatGPT大全 』の漫画を担当することとなりました!!!! 著者 堀江貴文さん(@takapon_jp ) 荒木賢二郎さん(@arakens ) 出版社:幻冬舎さん こちらの書籍のはじめにの部分、漫画を描かせていただいてます!!!光栄の極み……!!…
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ケンタッキー炊き込みご飯の感想日記 美味しかったす!!!!!!!!!
今年、東京から大阪に引っ越したんですが今月も水道料金が安すぎてやばい…!!!!!日記です!!!
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こういう女と結婚したい男がいたら至急私に求婚してください
実は……本日誕生日でございまして、35歳を迎えました!みんなが漫画読んでくれたり応援してくれるから自分も笑顔でいられます。いつもありがとう。いろんな思いを噛みしめて風呂なう全裸なう よければいいねで 祝ってええええええええええええええ!! 今年が最高の一年になる様に全力で頑張ります
結婚したいので自己紹介!!!!!! 読んでねええええ
