ゴロ寝しながらできるズボラストレッチを教えてもらうこと連載9回目♥ 160cm52kgキープ中。顔も小さくなった☺️ 今回はふかいさん(@zuborastretch )のYouTube視聴者50代のUさんに太ももマイナス10cm!下半身痩せ&腹もえぐれるストレッチを教えていただきました 寝ながら無理せずできるのでおすすめ🌸

ズボラストレッチ つらい運動とは程遠いので一度痩せスイッチ入るとリバウンドしづらい…✊❤️‍🔥 これは下半身でも股関節からストレッチし代謝アップにつながるのでお気に入り◎ anan・WEBにてズボラストレッチ連載中です ポチっとPV貢献お願いしまーすっっ ↓ https://t.co/1gdIP1KRkc

ズボラ生活を送る35歳独身にとって、ダントツQOL上がった眉アート。銀座で受けてきたからそのレポ描いてる。スッピンでもうかないように、超ナチュラルに仕上げるの上手い人にやってもらった。眉毛が綺麗だとまじで毎日顔の調子が良い☺️ なぜ今までやらなかったのか。。

【眉毛アートメイクレポの話】 恐ろしいくらい周りから褒められるのんだけど、逆になんで今までやってこなかったんだろうと震えている。 眉毛綺麗なだけで印象全然違うよね…… ビフォアフ載せました! before見て嫌いにならないでください!!!

あんマンサロン9月生募集開始しました☺️ 絵のお仕事したいなーという方、、 ぜひ挑戦してみてほしー、、 同人経験や商業出版経験がある方のオンラインサロンの使い方 by (あんマンサロン) ちーばせんせいに漫画を描いてもらいました♥@asahic_ 🔻詳細こちら https://t.co/veIzPjPJml