三森みさ＠書籍準備中@mimorimisaの漫画作品一覧(4ページ目)

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa

漫画家/イラストレーター/ASK認定依存症予防教育アドバイザー依存症啓発漫画「#だらしない夫じゃなくて依存症でした」「#母のお酒をやめさせたい」制作。仕事のご連絡はWEBサイトからどうぞ！ ※アマゾンアソシエイト参加者です。 SNS・著書などリンク⏩https://t.co/UOA0fKjzdf

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三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 1026108ヶ月前

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三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 1166878ヶ月前

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三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 1347008ヶ月前

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三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 7,7303.2万8ヶ月前

ギャンブル依存症は脳機能の病気です(0/4)

ギャンブル依存症は脳機能の病気です(0/4)

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 413428ヶ月前

土曜日のお昼に新作あげます!これが最後の新しい心理療法かな。(許諾は今から取りに行く)S先生のスーパー分析力にひっくり返った回…

土曜日のお昼に新作あげます!これが最後の新しい心理療法かな。(許諾は今から取りに行く)S先生のスーパー分析力にひっくり返った回…

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 704539ヶ月前

涙では乗り切れない悲しみは……(0/3)

涙では乗り切れない悲しみは……(0/3)

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 169ヶ月前

明日お昼noteに新作アップします〜!クラファンはすでにメールをお送りしましたが今回はちゃんと届いてますかね?

明日お昼noteに新作アップします〜!クラファンはすでにメールをお送りしましたが今回はちゃんと届いてますかね?

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 1,4476,3249ヶ月前

私も「怒り」にはかなり悩まされました。漫画の前半でもすでにキレてましたが、このあと後半で、一歩間違えれば事件レベルで抑えらなかったこともあります(笑) 怒りは怒りの背後にある、自分の心の奥底にある傷つきを「癒やす」が解消ポイントだと思います。怒りは二次感情なので…。 ※DV・モラハラ・差別など明らかなのは別です。日常での異常な怒りの話です。私は怒りの下にある傷つきをひたすら癒やして癒やして、ようやく怒りが収まりました。「自分が大事」は、「自分が大事だから怒り散らかしていい!!」「感情を全て外に出していい!!!」ではなく、「その下にある傷ついてる自分を、自分が見捨てない。傷ついてる自分を大切にして癒す」ってやつです。これができないと、永久に他人にぶつけるのが止められなくなります。相手が謝っても許せなくなります。私です。私の場合、「傷ついてる自分」を自分で解離してごまかし、なかったことにし、それを続けてきた代償として、防衛反応の怒りが止まらない事態になってました。 ACは自分の感情より人の感情について考えがちですが、「自分が大事」とは、まず先に自分の感情を呼吸を吸うように大切にし、それを大切にするから他人も大切にできる・・という・・。ああ〜〜〜!!ニュアンス伝えるのが難しい…漫画だと説明できるのにィ〜心理療法を受ける→ 過去の傷つき・悲しみが解消される→ 過去の傷つきは終わった、自分はもう安全だ、自分は大切な存在だ、という感覚が心に入る。→ 過剰な防衛で(怒り・不安・解離などで)自分を守らなくてよくなる。なぜなら自分が守りたかった過去の傷は癒やされているから。 →謎の怒りや謎の不安が収まる。 →心に安全があると、いちいち自己防衛に入らなくていいので、逆に他人への余裕ができた(あくまで当社比) こんな感じですかね〜。一定のラインまで心理療法入れないと理解し難いと思いますが😭

私も「怒り」にはかなり悩まされました。漫画の前半でもすでにキレてましたが、このあと後半で、一歩間違えれば事件レベルで抑えらなかったこともあります(笑) 怒りは怒りの背後にある、自分の心の奥底にある傷つきを「癒やす」が解消ポイントだと思います。怒りは二次感情なので…。 ※DV・モラハラ・差別など明らかなのは別です。日常での異常な怒りの話です。私は怒りの下にある傷つきをひたすら癒やして癒やして、ようやく怒りが収まりました。「自分が大事」は、「自分が大事だから怒り散らかしていい!!」「感情を全て外に出していい!!!」ではなく、「その下にある傷ついてる自分を、自分が見捨てない。傷ついてる自分を大切にして癒す」ってやつです。これができないと、永久に他人にぶつけるのが止められなくなります。相手が謝っても許せなくなります。私です。私の場合、「傷ついてる自分」を自分で解離してごまかし、なかったことにし、それを続けてきた代償として、防衛反応の怒りが止まらない事態になってました。 ACは自分の感情より人の感情について考えがちですが、「自分が大事」とは、まず先に自分の感情を呼吸を吸うように大切にし、それを大切にするから他人も大切にできる・・という・・。ああ〜〜〜!!ニュアンス伝えるのが難しい…漫画だと説明できるのにィ〜心理療法を受ける→ 過去の傷つき・悲しみが解消される→ 過去の傷つきは終わった、自分はもう安全だ、自分は大切な存在だ、という感覚が心に入る。→ 過剰な防衛で(怒り・不安・解離などで)自分を守らなくてよくなる。なぜなら自分が守りたかった過去の傷は癒やされているから。 →謎の怒りや謎の不安が収まる。 →心に安全があると、いちいち自己防衛に入らなくていいので、逆に他人への余裕ができた(あくまで当社比) こんな感じですかね〜。一定のラインまで心理療法入れないと理解し難いと思いますが😭

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 381919ヶ月前

付き合うと人格が変わる話(0/2)

付き合うと人格が変わる話(0/2)

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 0010ヶ月前

おまたせしました。新作は今週にアップします!そうあってほしい!

おまたせしました。新作は今週にアップします!そうあってほしい!

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 25410ヶ月前

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三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 108210ヶ月前

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三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 1,6891.1万10ヶ月前

身体はトラウマを覚えている(1/11) #漫画が読めるハッシュタグ

身体はトラウマを覚えている(1/11) #漫画が読めるハッシュタグ

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 0010ヶ月前

たぶん明日・・・たぶん30日に新作あげます!よろしくね!

たぶん明日・・・たぶん30日に新作あげます!よろしくね!

三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 01711ヶ月前

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三森みさ＠書籍準備中@mimorimisa 01811ヶ月前

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