とがわ先生取材メモ 一番ストレッチの頻度が低いのが人間! 広範囲で体をほぐせる🥰 作業の合間に、寝る前や寝起きにも簡単にできるオールフォーストレッチ。 やせ筋トレ姿勢リセットp30参照。 これとても気持ちよくてやりやすくて好きです! #ストレッチ #健康 #ダイエット
#ストレッチ#ダイエット#健康
おやま先生の著者、献本いただきました! ありがとうございます! おやまさんのほんわかイラストも合間ってかとても読みやすく試しやすそうなものばかりでした!!お勧めです! 家事育児お仕事で忙しい方にもオススメです!!

ピクシブエッセイにて連載が始まりました!!! 30代、無職、肥満、、 どうせなにをやったって意味ないなら好きものだけ食べてやって生きていけばいいと思っていた彼女のお話。 とがわ愛先生に監修していただいた転生系?ダイエット漫画です!!!



「映画館が好きだ」 映画の日にちなんだ漫画。 歳を重ねるのなかなか映画館にいく時間を捻出するのに苦労するところなんですが この間久しぶりに映画館にいって映画を観たらやっぱり映画は映画館で観るのが一番だなと思いました!!(全16p) 0/4 #創作漫画 #まんがが読めるハッシュタグ
#まんがが読めるハッシュタグ#創作漫画


鶏むねの美味しい食べ方、また発見。 #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション #ダイエット飯 https://t.co/jIPlN1jeBE

産後、 こころがしにかけた話する?① 私にとって、食べることの意味。

自粛前のはなし。 #育児漫画 #育児日記

ムチ足の脅威 #育児日記 #育児漫画

産後、 こころがしにかけた話する?④ 終わる。

産後、 こころがしにかけた話する?③

産後、 こころがしにかけた話する?②

寝返るとヤツがいる (※このあと喉を蹴られます) #育児絵日記 #育児漫画

いろいろなご反応ありがとうございます!!! しんどさを通り越すほどの可愛さのビッグウェーブも来ますので ご査収ください。

近況報告でございます。 なにごとも無ければ…来年…!

8月7日は #バナナの日 ということで! ダイエット歴4年のワイが食べてるものを描いてみました(о'∀`о) #ダイエットのモチベーション #ダイエット

正しい立ち方って? 正しい姿勢をするのって意外としんどい!! のときのための簡単な意識づけ。 #ダイエット #健康