NHKの「あさイチ」で「共感してつらいとき」の対処法を少しお話しました。その中で自分が日頃心がけている10個をまとめてみましたので、よろしければご活用ください。(1/3) #あさイチ
ユング心理学を学んで箱庭療法に興味を持ち、体験に行ってきたときの漫画です(再掲載)。 深層心理を知りたい方や、まだ自分の気持ちをうまく言葉にできないお子様に用いられる「箱庭療法」。 最近では学校の保健室にもあるとか。 #箱庭療法
#箱庭療法NHK「あさイチ」が家に取材に来たときの話です。取材時間5時間!でも使われるのは数分という大変な作業。 私も最初はめちゃくちゃ緊張していたのですが、スタッフさんがやさしい方々で救われました😂 大好きなタローマンがちょっと映っていて嬉しかった☺️ #あさイチ
#あさイチ「週刊HSP!」36話アップしました。HSPは先のことを考えて考えて…、周囲の人に「そこまでする!?」と言われます。一歩にすごく勇気がいるから、にじにじと0.1歩ずつ進む感じ? 漫画家の横山夫妻にはお世話になりました~☺️? https://t.co/SnlKOuLgRy
週刊HSP#6アップしました。「自分が変われば相手も変わる」っていうけれど…HSPは自分の至らなさを反省し改善しようとがんばりすぎて、心が疲れることも。「どうしても合わない人は必ずいる」と割り切ることも重要です。…
「HSPひとコマあるある!?」75話アップしました。 自分の意見を飲み込み我慢しているHSPは、突然相手をシャットダウンしてしまうことがあります。我慢の限界であり、自分の心を守るための行動です。 https://t.co/iLSZiQw0fP
「HSPひとコマあるある!」① Twitterのコメントやメールの返信に、相手との距離感で失礼がないように文章に悩むあるあるです??? *3月10日発売「繊細すぎて生きづらい~私はHSP漫画家~」発売カウントダウンに向けて7日間毎日ひとコマ漫画をUPします!
「HSPひとコマあるある!」14話アップしました。 人と楽しく話した日も帰宅してから、自分の発言を反芻して「ジョークだったんだけど、気を悪くしてないかな?」などとひとり反省会していたりします。「考えすぎ」なクセです?思い出し反省会?? https://t.co/bS29IgqFDN
週刊HSP#9アップしました。HSPの話って、飛びません⁉ ちゃんと前後の説明をしなきゃなといつも思っています…。
「HSPひとコマあるある!?」83話アップしました。人に気を使って無駄に焦る?感情反応の強さ、神経の高ぶりやすさ、いろいろ連動してワタワタしちゃう! 自分の後ろに列ができると焦る!「HSPひとコマあるある!?」#83 https://t.co/904DBucPbZ
「HSPひとコマあるある!」13話アップしました。 掃除をしていると、視界に入るものが色々気になって…あれこれついでに手をつけてしまうことがあります…?(とはいえ、家がきれいというわけではないです。家事はやることが多すぎるから?) https://t.co/uLA7RBL4vO