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「全身の血流促進」の検索結果 1件
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崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
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2018年8月15日 13:23
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筋トレが苦手な人は「ウォーミングアップだけ」を仕事休憩の眠気覚ましにしてもイイかもです!私は最近歯磨きしながら「かかと上げ下げ」で〈第二の心臓・ふくらはぎ〉を目覚めさせています…結構クル…。#全身の血流促進 #冷え #むくみ…
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