「腰痛予防」の検索結果 9件

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崎田ミナ＠『自分の手でときほぐす！ひとりほぐし』『体メンテ』発売中@sakitamina
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126082023年12月25日 20:31
腰痛予防によくやるヨガストレッチです4腰痛予防によくやるヨガストレッチです
ビクシー帝国@Bixy_jp
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592023年1月5日 16:43
防備。整体師から教えて貰った取り敢えずの腰痛予防ストレッチ。 1防備。整体師から教えて貰った取り敢えずの腰痛予防ストレッチ。
高台県一@koudaikenichi
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62022年11月29日 17:18
腰痛予防の為に散歩をしている。気分転換や、トレース用写真を撮影出来るので一石二鳥。 1腰痛予防の為に散歩をしている。気分転換や、トレース用写真を撮影出来るので一石二鳥。
BuzzFeed Japan@BuzzFeedJapan
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152022年7月12日 9:39
【マジで大事】腰痛予防のためにも「椅子」にこだわりたいプライムデーでゲーミングチェアがめっちゃ安くなってる。人気のGTRACINGやAKRacingのアイテムも!ゲームをする人じゃなくても、リモートワーク中とかの腰痛予防にもなるからこれは要チェック。 3【マジで大事】腰痛予防のためにも「椅子」にこだわりたいプライムデーでゲーミングチェアがめっちゃ安くなってる。人気のGTRACINGやAKRacingのアイテムも!ゲームをする人じゃなくても、リモートワーク中とかの腰痛予防にもなるからこれは要チェック。
ハヤミユリ／子育て心理士漫画家@yumatani1
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442020年4月28日 21:10
在宅勤務の人妊婦の人、肩こり腰痛予防のために今こそ姿勢に意識を向けてみて…腰痛悪化しても外出難しいし、慣れたら楽になるから! 2在宅勤務の人妊婦の人、肩こり腰痛予防のために今こそ姿勢に意識を向けてみて…腰痛悪化しても外出難しいし、慣れたら楽になるから!
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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8872020年3月27日 20:48
【尻×股関節ほぐし】お疲れスッキリ・運動不足にも#腰痛予防 #冷え にオススメです(3)のストレッチで足先をつかむときつい人は「太ももの外側からヒザの後ろで腕をひっかける」方法がよいです勢いをつけずにゆっくりと〜尻と股関節のマンガつづき(整体師さん監修)→ 4【尻×股関節ほぐし】お疲れスッキリ・運動不足にも#腰痛予防 #冷え にオススメです(3)のストレッチで足先をつかむときつい人は「太ももの外側からヒザの後ろで腕をひっかける」方法がよいです勢いをつけずにゆっくりと〜尻と股関節のマンガつづき(整体師さん監修)→
ましろ@msr7025
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2582020年3月16日 19:45
こもって原稿中ですそろそろ運動不足でだるくなってきたので、今日はゆっくりお風呂に浸かってフラフープをまわそうと思います?(腰痛予防) 1こもって原稿中ですそろそろ運動不足でだるくなってきたので、今日はゆっくりお風呂に浸かってフラフープをまわそうと思います?(腰痛予防)
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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6282018年11月25日 9:56
【お腹の冷え＆腰痛予防寝ながらストレッチ3つまとめ】胴体の横側をお〜きく伸ばしたり、丸めたり、ツイストしながら「ス〜…ハ〜…」と深呼吸することで内臓の血流が良くなり、冷えた体もポカポカしてくる…^ ^ #便秘… 4【お腹の冷え＆腰痛予防寝ながらストレッチ3つまとめ】胴体の横側をお〜きく伸ばしたり、丸めたり、ツイストしながら「ス〜…ハ〜…」と深呼吸することで内臓の血流が良くなり、冷えた体もポカポカしてくる…^ ^ #便秘…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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9722018年7月1日 0:53
◉夏バテ対策寝ながらストレッチ3つまとめ胴体の横側をお〜きく伸ばしたり、丸めたり、ツイストしながら深呼吸することで内臓の血流が良くなり活性化につながります。お腹の冷えを改善 腰痛予防にも！#だるさ緩和 #便秘… 4◉夏バテ対策寝ながらストレッチ3つまとめ胴体の横側をお〜きく伸ばしたり、丸めたり、ツイストしながら深呼吸することで内臓の血流が良くなり活性化につながります。お腹の冷えを改善 腰痛予防にも！#だるさ緩和 #便秘…