歯の表面を拭うと白っぽいねちゃっとしたやつが付いてきませんか?そいつが磨き残した歯垢(プラーク)です。 歯垢とは食べカスそのものではありません。食べカスを餌にして育った"細菌の塊"です。顕微鏡で見ると、うようよ元気に動いてます。そいつらが歯や歯茎にくっついたままになっていたら…。
おくちの守護者 はたらくだえき お仕事紹介 その①② 唾液は99.5%が水分で、おくちの潤いをキープしてくれています。 残りの0.5%にはおくちや身体を守る成分がこれでもか!というほどたっぷりと配合されています。 そんな透明な頑張り屋さん、唾液の仕事っぷりをちょっとずつご紹介。
おくちの守護者 はたらくだえき お仕事紹介 その③④ 夏バテや冷房負けで胃腸、疲れてませんか? よく噛んで食べることは、胃の消化を助けることにも繋がります。 胃が疲れてる…と思ったら、胃の仕事を減らす気持ちでたくさん噛んでから飲み込みましょう!
フロスのコツ 糸だけの指巻きタイプ・持ち手付きタイプ共通の、デンタルフロスのコツを絵にしてみました。 少し気をつけて使うだけで効果倍増! お試しあれ〜(・ω・)
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完成版歯磨きのコツ?
デンタルフロスの種類を簡単にまとめてみました。 指巻きタイプを買ってみたものの使いこなせず今や洗面所の戸棚の奥に…という方には"フロスホルダー"なかなかオススメです(・ω・)
はみがきのコツ フロスの持ち方 糸だけの指巻きタイプのデンタルフロス、奥歯に届かなーい!ってなってませんか? 持ち方をちょっと変えてみると、ぐぐっと使いやすくなるかもしれません。 是非お試しあれ～(・ω・)
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歯垢は、歯の表面だけでなく、歯と歯の間にも付着します。 虫歯も歯周病も、歯間から進行するケース多し!
おくちの守護者 はたらくだえき お仕事紹介 その①② 唾液は99.5%が水分で、おくちの潤いをキープしてくれています。 残りの0.5%にはおくちや身体を守る成分がこれでもか!というほどたっぷりと配合されています。 そんな透明な頑張り屋さん、唾液の仕事っぷりをちょっとずつご紹介。
