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ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
お絵描き好き歯科衛生士。 世に一人でも多くはみがき上手を増やすべくおくちの小ネタを発信中。みーんなはみがき上手になぁれ！関係ないことも落書きも呟きます。ビールとチョコとチーズケーキが好き。
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ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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コーヒー等を作業中ずっとちびちび飲むタイプで着色が気になる方! 側に水も置いてみて! チェイサー感覚で後から水も飲むと、着色原因が洗い流されて着色予防になります。 この季節に多い水分補給不足も予防できて一石二鳥! 飲み物による着色は歯科医院で落とせることも多いので、相談してみてね。
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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フロスのコツ・フロスの種類まとめ A5サイズ印刷用調整版? 次は歯間ブラシとワンタフトブラシを作りたい…!
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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はみがきのコツ フロスの持ち方 糸だけの指巻きタイプのデンタルフロス、奥歯に届かなーい!ってなってませんか? 持ち方をちょっと変えてみると、ぐぐっと使いやすくなるかもしれません。 是非お試しあれ～(・ω・)
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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デンタルフロスの種類を簡単にまとめてみました。 指巻きタイプを買ってみたものの使いこなせず今や洗面所の戸棚の奥に…という方には"フロスホルダー"なかなかオススメです(・ω・)
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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フロスのコツ 糸だけの指巻きタイプ・持ち手付きタイプ共通の、デンタルフロスのコツを絵にしてみました。 少し気をつけて使うだけで効果倍増! お試しあれ〜(・ω・)
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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おくちの守護者 はたらくだえき お仕事紹介 その③④ 夏バテや冷房負けで胃腸、疲れてませんか? よく噛んで食べることは、胃の消化を助けることにも繋がります。 胃が疲れてる…と思ったら、胃の仕事を減らす気持ちでたくさん噛んでから飲み込みましょう!
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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おくちの守護者 はたらくだえき お仕事紹介 その①② 唾液は99.5%が水分で、おくちの潤いをキープしてくれています。 残りの0.5%にはおくちや身体を守る成分がこれでもか!というほどたっぷりと配合されています。 そんな透明な頑張り屋さん、唾液の仕事っぷりをちょっとずつご紹介。
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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歯垢は、歯の表面だけでなく、歯と歯の間にも付着します。 虫歯も歯周病も、歯間から進行するケース多し!
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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歯の表面を拭うと白っぽいねちゃっとしたやつが付いてきませんか?そいつが磨き残した歯垢(プラーク)です。 歯垢とは食べカスそのものではありません。食べカスを餌にして育った"細菌の塊"です。顕微鏡で見ると、うようよ元気に動いてます。そいつらが歯や歯茎にくっついたままになっていたら…。
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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完成版歯磨きのコツ?
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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白黒印刷用グレー版?
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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はみがきのコツ まとめ版 歯磨き指導用プリントひとまず完成! 後は印刷してみて微調整。 が、がんばったよーーーー!!!! 歯磨き上手さんが増えますように!! #予防歯科 #歯磨き #イラスト
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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はみがきのコツ その④ ハブラシの動かし方 おくちの中は凹凸がいっぱい。少しでも磨き方が大振りになると、凹部分に磨き残しが! できるだけ細かく動かすことで、凹凸からしっかり汚れが掻き出される!しかも余計な摩擦が減り歯にも歯茎にも優しい!
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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はみがきのコツ その③ ハブラシの角度・当て方
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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3年前
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はみがきのコツ その① 持ち方✏️
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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4年前
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甘いものは大歓迎だが、甘くみてもらっちゃ困るぜ。
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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4年前
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ある日のあつ森まんが。 住人との会話。 田舎の閉鎖社会が苦手で上京したタイプの人間なので、ちょっとザワ…ッとなる発言でした(笑) 人間に置き換えるとこの会話なかなか怖い…。
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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4年前
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#あなたを自宅待機させる方法 このタグ猫まみれで大変よいです。 わたしはあつ森してリングフィットしてお絵かきしてたら一日終わるな… 歯磨きサボりがち(磨き残し率up) + 間食増加(ばい菌の餌量up) =虫歯・歯周病・口内炎などおくちトラブルリスク増大! 外に出ない日も歯磨きはしっかり?
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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4年前
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ハブラシの正しい持ち方はペンと一緒! 今日から試して! お子さんが鉛筆持ちを上手にできるようになったら、ハブラシの持ち方も是非教えてあげてください☺️ #歯磨きのコツ #歯科衛生士 #予防歯科 #子育て
ふかか＊はみがき歯科衛生士
@fukaka0916
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4年前
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歯医者で「ちゃんと磨いてね」って言われて、やっとるわボケー!!ってなったことある人! 是非お試しください。 #はみがき #イラスト #予防歯科 #ふかかのはみがきのコツ
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