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崎田ミナ＠『自分の手でときほぐす！ひとりほぐし』『体メンテ』発売中@sakitamina
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肩が上がらない・夜に眠れないほど痛くなることがある四十肩（←※医師の診察、診断が必要です） まずは【予防】が大切❗️ 四十肩予防に適したどこでもできるストレッチはこの2つ? 既に痛みが心配な方はくれぐれも無理なさらずです…！ 四… 3肩が上がらない・夜に眠れないほど痛くなることがある四十肩（←※医師の診察、診断が必要です） まずは【予防】が大切❗️ 四十肩予防に適したどこでもできるストレッチはこの2つ? 既に痛みが心配な方はくれぐれも無理なさらずです…！ 四…
naked ape逢川里羅@saki_otoh
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外出自粛で生活が乱れたり、将来の不安でしんどいなぁ、やる気出ないなぁとMP削っても自律神経とかバグって「うつ」っぽくなったりするんで皆さん、そこまで行く前に気分転換したり、体のケアをしてねっていうお話( ˘ω˘ ) 前のやつ参考になれば #StayHome 3外出自粛で生活が乱れたり、将来の不安でしんどいなぁ、やる気出ないなぁとMP削っても自律神経とかバグって「うつ」っぽくなったりするんで皆さん、そこまで行く前に気分転換したり、体のケアをしてねっていうお話( ˘ω˘ ) 前のやつ参考になれば #StayHome
小玉有起@KTPN
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本日発売のヤングエース6月号より ID:INVADED#BRAKE BROKEN8話目「未知」 掲載して頂いております。 https://t.co/bgl7AC54Ya アニメ放送後から本格的にブレーキが壊れてる漫画版も 是非よろしくお願いします。#YA #idinvaded #イド #IDBB 1本日発売のヤングエース6月号より ID:INVADED#BRAKE BROKEN8話目「未知」 掲載して頂いております。 https://t.co/bgl7AC54Ya アニメ放送後から本格的にブレーキが壊れてる漫画版も 是非よろしくお願いします。#YA #idinvaded #イド #IDBB
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やべえ完全に忘れてた…「召喚する世界」第六話今月号の別マガで掲載中です…!https://t.co/TvKczDMK4i 1やべえ完全に忘れてた…「召喚する世界」第六話今月号の別マガで掲載中です…!https://t.co/TvKczDMK4i
崎田ミナ＠『自分の手でときほぐす！ひとりほぐし』『体メンテ』発売中@sakitamina
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肩甲骨が動くのがわかって気持ちいい?腕ねじりストレッチです? （1・2コマ）→肩甲骨まわりのインナーマッスルまで絶妙なひねり刺激→（3コマ）肩甲骨ギューンと寄せて→（4コマ）動かした筋肉たちをリリース…♨️　 背中と腕までじんわり… 2肩甲骨が動くのがわかって気持ちいい?腕ねじりストレッチです? （1・2コマ）→肩甲骨まわりのインナーマッスルまで絶妙なひねり刺激→（3コマ）肩甲骨ギューンと寄せて→（4コマ）動かした筋肉たちをリリース…♨️　 背中と腕までじんわり…
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「四十肩ってどういうことが起こってるのですか？」と専門家に取材しました（全部で８ページ） どうやらいつもの肩コリと違うらしい…!? タメになる【カンタン四十肩予備軍チェック】も２つ！気になる方はご一読を…^ ^ #四十肩… 2「四十肩ってどういうことが起こってるのですか？」と専門家に取材しました（全部で８ページ） どうやらいつもの肩コリと違うらしい…!? タメになる【カンタン四十肩予備軍チェック】も２つ！気になる方はご一読を…^ ^ #四十肩…
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