なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/うさぎは架空の存在です

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なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 3,0821.9万6ヶ月前
【定期】人から嫌われることを恐れてしまった時はこう思いたい4
【定期】人から嫌われることを恐れてしまった時はこう思いたい
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 3,7972.2万6ヶ月前
今日は爆弾低気圧らしいし、いつもに増してこのスタンスで行こっと1
今日は爆弾低気圧らしいし、いつもに増してこのスタンスで行こっと
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 5,8944.7万6ヶ月前
白黒思考過ぎて人間関係が続かない、、辞めたい1
白黒思考過ぎて人間関係が続かない、、辞めたい
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 191676ヶ月前
"早起きは三文の損"派1
"早起きは三文の損"派
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 11876ヶ月前
『うつ逃げ〜うつになったので全力で逃げてみた話』が、ダ・ヴィンチWebでも読めるようになりました https://t.co/mNynMm4YW3 「逃げる」という行動について考え、行動した、自分の休職体験漫画です。ぜひ 1
『うつ逃げ〜うつになったので全力で逃げてみた話』が、ダ・ヴィンチWebでも読めるようになりました https://t.co/mNynMm4YW3 「逃げる」という行動について考え、行動した、自分の休職体験漫画です。ぜひ
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 006ヶ月前
珍しく早起きしちゃった朝に思うこと1
珍しく早起きしちゃった朝に思うこと
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 3,4672.8万6ヶ月前
11月も気ままに行こう〜1
11月も気ままに行こう〜
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 1,5371.9万6ヶ月前
雑談が苦手すぎて、職場にいるのがつらかった思い出1
雑談が苦手すぎて、職場にいるのがつらかった思い出
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 1,2251.2万6ヶ月前
ほんと電話苦手。電話恐怖症1
ほんと電話苦手。電話恐怖症
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 673866ヶ月前
今週も自己肯定感MAXで1
今週も自己肯定感MAXで
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 1,0658,8726ヶ月前
鬱になって得た知見②1
鬱になって得た知見②
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 9546ヶ月前
『うつ逃げ』第8話がYahooニュースになってました 鬱で二度目の休職中、何かを変えようと散歩などを始めたときの話です 1
『うつ逃げ』第8話がYahooニュースになってました 鬱で二度目の休職中、何かを変えようと散歩などを始めたときの話です
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 1,6441.4万6ヶ月前
鬱になって得た知見1
鬱になって得た知見
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 6315,9276ヶ月前
『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』一部紹介 ・うつが教えてくれたこと 自分はとにかく人から褒められたい、プライドの高い人間であった。 子供の頃から、親や先生に褒められたいという気持ちが強く、自ら学級委員になり、世間的にいいとされる大学に出て、世間的にいいとされる会社に就職した。会社員になってからも、自分がどういう言動をすれば相手に喜んでもらえるかと外面ばかりを気にして、明るく元気なキャラクターを演じていた。でも、それがストレスになり、うつの一つの引き金となった。我ながら本当に情けないと思う。 でも、それでようやく気づけた。自分は単にプライドが高いだけの人間で、むしろできないことの方がたくさんあると。また、不必要なプライドによって、自分自身を苦しめていたということも。 それからは、人の評価ではなく、できるだけ自分の本心に耳を傾けるようにした。そして頑なに人の評価ばかり気にしていた自分を手放そうと思った。すると、自分から解放されたような気持ちになれた。……………1
『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』一部紹介 ・うつが教えてくれたこと 自分はとにかく人から褒められたい、プライドの高い人間であった。 子供の頃から、親や先生に褒められたいという気持ちが強く、自ら学級委員になり、世間的にいいとされる大学に出て、世間的にいいとされる会社に就職した。会社員になってからも、自分がどういう言動をすれば相手に喜んでもらえるかと外面ばかりを気にして、明るく元気なキャラクターを演じていた。でも、それがストレスになり、うつの一つの引き金となった。我ながら本当に情けないと思う。 でも、それでようやく気づけた。自分は単にプライドが高いだけの人間で、むしろできないことの方がたくさんあると。また、不必要なプライドによって、自分自身を苦しめていたということも。 それからは、人の評価ではなく、できるだけ自分の本心に耳を傾けるようにした。そして頑なに人の評価ばかり気にしていた自分を手放そうと思った。すると、自分から解放されたような気持ちになれた。……………
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 211636ヶ月前
メンタル強者猫 LINEスタンプ作成中 完成したらぜひ見てね(=^・^=)✌️ 2
メンタル強者猫 LINEスタンプ作成中 完成したらぜひ見てね(=^・^=)✌️
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 1,0938,1856ヶ月前
猫になりてーーーーー 1
猫になりてーーーーー
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 201776ヶ月前
ポジティブ過ぎてアンチに対しても前向きな勘違いしちゃう猫チャン1
ポジティブ過ぎてアンチに対しても前向きな勘違いしちゃう猫チャン
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 4163,3926ヶ月前
今週もギャルマインドで🫶🫶 1
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なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 181417ヶ月前
不都合な現実なんて知らにゃ〜い1
不都合な現実なんて知らにゃ〜い
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 4,7033.3万7ヶ月前
結局、悩まない一番のコツってこれな気がする1
結局、悩まない一番のコツってこれな気がする
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 292887ヶ月前
新刊が出るたび、出版社から献本先(本を送って感想などを書いてもらう相手)を聞かれるんだけど、いつもこう思っちゃって誰にも献本できたことがない、、 もっと自分に自信が持てるようになりたい😓😓1
新刊が出るたび、出版社から献本先(本を送って感想などを書いてもらう相手)を聞かれるんだけど、いつもこう思っちゃって誰にも献本できたことがない、、 もっと自分に自信が持てるようになりたい😓😓
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 8488,4617ヶ月前
鬱女の宅急便1
鬱女の宅急便
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 603677ヶ月前
嫌味なんて耳クソの音だと思っとこ〜〜っと1
嫌味なんて耳クソの音だと思っとこ〜〜っと
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 111257ヶ月前
お悩み相談連載「毎日は生存記念日」 今回は最近の自分の悩みの一つである「心の老い」について書きました 虚無の時によく陥ります、、^^; 1
お悩み相談連載「毎日は生存記念日」 今回は最近の自分の悩みの一つである「心の老い」について書きました 虚無の時によく陥ります、、^^;