ツイマンガ
Toggle Menu
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/うさぎは架空の存在です
257170 フォロワー
漫画
イラスト
新着順
人気順
古い順
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
67
386
7ヶ月前
1
今週も自己肯定感MAXで
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1,065
8,872
7ヶ月前
1
鬱になって得た知見②
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
9
54
8ヶ月前
1
『うつ逃げ』第8話がYahooニュースになってました 鬱で二度目の休職中、何かを変えようと散歩などを始めたときの話です
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1,644
1.4万
8ヶ月前
1
鬱になって得た知見
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
631
5,927
8ヶ月前
1
『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』一部紹介 ・うつが教えてくれたこと 自分はとにかく人から褒められたい、プライドの高い人間であった。 子供の頃から、親や先生に褒められたいという気持ちが強く、自ら学級委員になり、世間的にいいとされる大学に出て、世間的にいいとされる会社に就職した。会社員になってからも、自分がどういう言動をすれば相手に喜んでもらえるかと外面ばかりを気にして、明るく元気なキャラクターを演じていた。でも、それがストレスになり、うつの一つの引き金となった。我ながら本当に情けないと思う。 でも、それでようやく気づけた。自分は単にプライドが高いだけの人間で、むしろできないことの方がたくさんあると。また、不必要なプライドによって、自分自身を苦しめていたということも。 それからは、人の評価ではなく、できるだけ自分の本心に耳を傾けるようにした。そして頑なに人の評価ばかり気にしていた自分を手放そうと思った。すると、自分から解放されたような気持ちになれた。……………
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
21
163
8ヶ月前
2
メンタル強者猫 LINEスタンプ作成中 完成したらぜひ見てね(=^・^=)✌️
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1,093
8,185
8ヶ月前
1
猫になりてーーーーー
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
20
177
8ヶ月前
1
ポジティブ過ぎてアンチに対しても前向きな勘違いしちゃう猫チャン
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
416
3,392
8ヶ月前
1
今週もギャルマインドで🫶🫶
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
18
141
8ヶ月前
1
不都合な現実なんて知らにゃ〜い
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
4,703
3.3万
8ヶ月前
1
結局、悩まない一番のコツってこれな気がする
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
29
288
8ヶ月前
1
新刊が出るたび、出版社から献本先(本を送って感想などを書いてもらう相手)を聞かれるんだけど、いつもこう思っちゃって誰にも献本できたことがない、、 もっと自分に自信が持てるようになりたい😓😓
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
848
8,461
8ヶ月前
1
鬱女の宅急便
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
60
367
8ヶ月前
1
嫌味なんて耳クソの音だと思っとこ〜〜っと
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
11
125
8ヶ月前
1
お悩み相談連載「毎日は生存記念日」 今回は最近の自分の悩みの一つである「心の老い」について書きました 虚無の時によく陥ります、、^^;
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
2,280
1.6万
8ヶ月前
1
こう言い切れる人、憧れる
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
2,328
1.8万
8ヶ月前
1
生きろ。そして、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
3,742
3.4万
8ヶ月前
1
暇な人ほど病む、とは、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1,203
9,816
8ヶ月前
1
当たり前にこう思う
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
14
38
8ヶ月前
1
無神経なことを言ってくる人に対し注意したいけど、傷つけるのが怖くてできないと友人が悩んでいたので、この言葉を送ったら効いてた
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
10
80
8ヶ月前
1
心療内科通ってた時に思ったこと
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
4
33
8ヶ月前
2
「うつ逃げ」8話を記事にしていただきました。鬱で二度目の休職中、電気を止められた時の話です😅
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
175
1,183
8ヶ月前
1
嫉妬でSNS何も見れなくなるときがある、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1,147
1.0万
8ヶ月前
1
朝起きるのがしんどい人は、朝にちょっとした「楽しみ」を用意しておくのがおすすめです 自分の場合は美味しいパン。起きたら好きなパン食べられると思うとつらい朝もなんとか起きられる。パンは救い😇🥐
1
...
5
6
7
...
39