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なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/うさぎは架空の存在です
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なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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8ヶ月前
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「今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった」校了まであと少し、、 発売は11/6、現在ご予約受付中です🙇♀
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
2,174
1.4万
8ヶ月前
1
シンプルにこうでありたい
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1,168
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8ヶ月前
1
9月〜10月にかけて、生きててもなんも楽しいことない、、ってくらいメンタル落ちてたんだけど、同じような人と話をしたら、少し心が軽くなった!夏の疲れってことで🙆♀笑
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
1,719
1.2万
8ヶ月前
1
つらいことがあったら、こう思うようにしてる
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
962
6,750
8ヶ月前
3
【鬱道具シリーズ】 鬱そうじ機、鬱温計、鬱消しゴム、、 ほかに何があったら嬉しい?🥲✨
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
2,913
3.0万
8ヶ月前
1
【定期】体温計みたいに鬱が計れる、 鬱温計がほしい
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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3.3万
8ヶ月前
1
【定期】あらゆるしんどさを吸い取ってくれる「鬱そうじ機」求む
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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8ヶ月前
1
鬱っぽいとき、ただただ、立ち止まってしまうことがある
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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8ヶ月前
1
嫌な言葉を言われても怒ることができない、という悩みがある、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
4,966
3.1万
8ヶ月前
1
最近、鬱っぽかったので一気に14時間寝たら、思考が前者から後者に変わった。やっぱり睡眠って大事、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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1,813
8ヶ月前
3
【新刊のお知らせ】 11/9に『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』が発売されます 些細なことで悩んだり、落ち込んでしまう自分の日常と、それに対する考え方や対処法をまとめたイラストエッセイです。文章、イラスト、全て描き下ろしの新ネタです。ぜひ🙇♀ https://t.co/NEY7ad1d7C
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
80
649
9ヶ月前
1
油断するとすぐ鬱っぽくなる、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
7,835
4.9万
9ヶ月前
1
人生に飽きてきた、という悩み
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
2,877
1.6万
9ヶ月前
1
なかなか気付きにくいんだけど、本当にこれなんよ、、 【傷つく言葉を言われたとき、落ち込まなくていいシンプルな理由】
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
5,651
3.3万
9ヶ月前
1
メンタル落ちてるときほど、認知の歪みを気をつけたい
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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9ヶ月前
1
コミュ障ってこういうオーラを放っているらしい、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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9ヶ月前
1
落ち込んでるときって、つい自分の内面を責めがちだけど、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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9ヶ月前
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完璧主義を辞めたい、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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9ヶ月前
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今年も無事誕生日を迎えられました🎂 いい一年になるよう頑張ります🐰✨
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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9ヶ月前
1
コミュ障は関わる人間の母数が少ないので、意外と義理堅い
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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9ヶ月前
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そういえば先日、『うつ逃げ』でも描いた出版社時代の同期と飲みました🍻 相変わらずいい奴でした、、!
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
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6,888
9ヶ月前
1
本日の、頭痛、めまい、倦怠感、イライラ、気分の落ち込み等、自分に起こる不具合は全て低気圧のせいにして今日を生き抜きたい所存でございます
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
44
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9ヶ月前
1
鬱になって復職してから、職場で誰からも話しかけられず、仕事も振られず、完全に空気だったときがあった 忙し過ぎるのも病むけど、目的や意義を見いだせず、やることもなくただ座っている時間は実は一番心に"くる"、、
なおにゃん🌼
@naonyan_naonyan
2,239
1.6万
9ヶ月前
1
そうは言うても、そう思えないときもある
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