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加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。
@NaoyukiKatoh
【自転車好きのSFイラストレーター／画家 趣味は読書とサイクリングと仕事】
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加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。
@NaoyukiKatoh
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2021-07-31T15:26:54.000Z
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仕事場に向かう途中の道で 空調服を着て作業している人を見かけた
加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。
@NaoyukiKatoh
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2021-07-31T00:24:26.000Z
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雨には降られませんでした。無事に帰宅。
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@NaoyukiKatoh
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2021-07-30T15:29:52.000Z
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こちらが作品に使った例 というわけで、今回のテーマはツイートし終えたので、ヤマトの仕事に戻ります。
加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。
@NaoyukiKatoh
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2021-07-27T12:44:06.000Z
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ワクチン(ファイザー)2回目から ちょうど2週間です。 といっても、生活はこれからも全く変わらないのですけど。
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@NaoyukiKatoh
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2021-07-27T00:47:33.000Z
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さあ筋トレやってから帰ろう とマットを床にしいてたら外から風の音が。 慌てて(筋トレやめて)帰宅しました。
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2021-07-24T13:36:36.000Z
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腹筋の筋トレ 一昨日から中級コース。 これまでは前後の動き、つまり2D(平面)の動きだったんだけど 今回から「ひねり」が。つまり3Dに。 何が違うかというと、床も横方向のスペースが必要になったのでした(いろいろぶつかる)
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2021-07-20T16:54:11.000Z
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悪夢をみた(笑) 描きあげた絵に仕上げ用のニスを塗ったら絵の具がどんどん溶けて流れていく夢。 怖かった(笑)
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2021-07-20T00:57:30.000Z
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筋トレ終えて これから帰宅 最初の頃は一回もできなかった スーパーマン 今日は20回
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2021-07-14T20:56:46.000Z
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夕方頃から微熱 きょうはもう、薬を飲んで布団で読書にします。 読書が進みます(えへ)
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2021-07-14T12:25:23.000Z
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明け方(布団の中で)1回目の時よりも左腕が痛くなっているのに気がついた〜。 用意してあった解熱鎮痛剤を飲みました。 それからさらに6時間後、今は痛みもそこそこおさまってます。左腕をあげるとチョット痛い。
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2021-07-14T01:49:33.000Z
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2回目接種から10時間。 平熱でごじゃった(夕食後、布団で「半蔵の門」を読んでいた)
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2021-07-12T18:30:37.000Z
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教えてもらった「携帯用タイヤペンチ」 https://t.co/gZGR5K47vB なかなかよいです。タイヤとリムの無茶キツイ組み合わせでも簡単にタイヤを嵌めることができました。でもタイヤを外すときはシュワルベのタイヤレバーのほうが楽。結論:両方持っていくことにしました。
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2021-07-10T13:03:17.000Z
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混沌としていた お腹あたりに、なにやら固いものが形成されつつあった
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2021-07-07T00:58:08.000Z
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気がついてしまった・・・ 自転車に乗ってて脚の筋肉が太いと(脚が重いから) レッグレイズは普通の人よりもキツイのではないだろうか?
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@NaoyukiKatoh
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2021-06-26T13:14:14.000Z
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昨日は仕事場で腹筋トレーニングできなかったので、帰宅してから布団の中でドラマ観ながらやってみた (ドラマ観ながらだとプランクはできない) メガネかけてない二頭身自画像はハムスターみたいだ・・・
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@NaoyukiKatoh
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2021-06-19T12:57:25.000Z
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筋肉痛、だいぶおさまってきた。 くしゃみをすると少し痛いくらい。
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@NaoyukiKatoh
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2021-06-18T12:56:40.000Z
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腹筋が筋肉痛だよ〜 普通、運動したあとは、ストレッチ(静的)することでより、いろいろ効果が上がるものなんだけど、その余裕がなかったのでした。
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2021-06-14T23:59:50.000Z
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手前に移動した板タブで、丸いちにち作業してましたが、快適です。ちょっとスパルタニアンのコクピットみたいです。
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2021-06-14T15:54:36.000Z
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妻からの助言で、板タブを手前に移動。 これまでの位置だと、右腕だけを前に出す形になり、右肩が斜め前に丸く回転するように歪んでたそうです。 昔、製図台で絵を描いていたときは体を捻じ曲げる姿勢で腰に負担がかかり、椎間板ヘルニアになって、坐骨神経痛になっちゃってたのね。
加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。
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2021-06-13T13:16:16.000Z
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初代プリウスも困った車でしたね。 https://t.co/voGx4z8M6t
加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。
@NaoyukiKatoh
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2021-06-13T12:50:13.000Z
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#昼でも点けよう「デイライト」パート13 番外編 ぼくの大先輩、自転車で全国を走ったイラストレーター 伊藤展安さん ヘルメットにも赤LEDをつけてました 自分の後ろに乗用車が走っていても、更にその後ろのトラックドライバーに「早めに」自転車が走っていることを認識してもらうためだそうです
加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。
@NaoyukiKatoh
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2021-05-22T15:36:59.000Z
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雨が・・・。 走りに出なくてよかった・・・
加藤直之（スタジオぬえ）SFイラストを描いてます。
@NaoyukiKatoh
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2021-05-07T23:39:37.000Z
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昨日、まさにこの「X」で右折していって、右から来た(左側通行を守る)自転車2台にぶつかりそうになった自転車(若い女性が乗ってた)を見かけました。速度も出てたので、ぶつかってたらヤバかった。 https://t.co/xIhORtuk3E
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@NaoyukiKatoh
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2021-04-30T13:13:25.000Z
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自宅に戻って来ました。これから朝食。
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