もっと自由でいい

嫌なこと言ってくる人に 自分のエネルギーを注がないこと!

生まれつきのこと。体のこと。我慢とか努力では変えられない。どうもできない。どうしようもないことってある。それを悪口にされたりバカにされるとどうしようもできないことだけに辛くて傷つくよりももっと深く落ちた気持ちになるんだよ。同じ人間なんだよ。みんなとなんにも違わない。

辛かった話… 悲しかった話… よくそんなことを笑いながら話せるなぁ。 というけれど 笑いながらじゃないと話せないぐらいの辛さや悲しさがそこにあったんだろうなとわたしは思うんだよ。

むこうからアクションがないなら 自分から動くしかない!

今日もお疲れさん

気にせんでえぇ。 バカにする人には言わせておけばえぇ。

好きなら好きでいるしかないじゃん

あなたが連れてくる気持ちは いつも優しくてあったかい

迷うということは、 その人にとってそのことはとても重要なことなんだよ。

心の安全は大切。

あなたが言ってくれた 「大丈夫」がわたしのお守り。

自分をポジティブに鼓舞してこう

自分の本当の気持ちをごまかすのはとても難しい。

#自分を持つ これって大切。 でも時々手放してしまって 迷子にさせちゃうから しっかりと持っておきたい。

意地をずっと張ってたって 相手に気持ち伝わるわけでもないし 良いようになることはない。 悪くなるだけ。 その〝意地〟が〝意地悪〟にならないうちに自分から素直になろう。 素直になる勇気を持とう。

冗談だと言っても 相手が笑ってないのなら それは〝冗談〟ではない。

辛い時は無理して笑わなくていいんだよ。

今日はバスじゃなくて電車に乗ろうかな。今日はいつもと違う道通って帰ろうかな。いつもと違うことを思ってそうした時にあとで今日のバスは遅れてたとかいつもの道は通行止めになってたとかそういうことがある。不思議だけど皆にもあると思う。ふと感じてそうしたことが実は難を逃れてたみたいな。

〝遠回り〟がいけないことなんてない。遠回りした結果良かったということもある

何事も必ず人に支えられている。

〝希望〟は前にしかない。 前に進もう。 ゆっくりでいいから。

〝NO〟が言えないのは 気が弱いからじゃない。