看護学生さんはもうすぐ国家試験、いままで頑張ってきた力は絶対いざという時に発揮できます❗️ 「看護師 桃井ゆま の ふんばりごはん日誌」 もうひとふんばりしたい、力をつけたいけど食べる体力がいつもよりない…そんな時に 「ソルロンタン風粥」 をどうぞ🥣 https://t.co/gr5bPKMWHq


つ、ついに完成❗️ついに発売でーーす❗️ 【はちみつ梅のオリーブオイル漬】 UMELAB by 紀州梅本舗さんと いっしょに開発しました✨ 初めての試食のときに、 美味しすぎて、目玉が飛び出しました…皆さんも出してください ぜひよろしくお願いします👀 こちらから購入できるよ❗️ https://t.co/HUQ1WLwayi



ダイエットしてます❗️ でも食べる量は減らしたくないので野菜どっさりな食生活にして運動してます🏃♂️ 甘いものを我慢してるわけではないのですが選んで作って食べてます❗️ りんごは脂質代謝促進、整腸作用、むくみ予防、低GI食品と色々手助けしてくれます✌️ 砂糖不使用 レンジでシナモン香るりんご煮
シナモン

はちみつ梅のオリーブオイル漬おすすめレシピ🌸 この調味料はオリーブオイルにハーブと梅干しの風味が移ってるので料理に使うと爽やかな香りを味わえます😊 「はちみつ梅とひじきの混ぜご飯」 おにぎりにしても春の味わいになります🌱 https://t.co/CBi9ugJqse



「看護師 桃井ゆま の ふんばりごはん日誌」 16話まだ鍋をしまうな!まだ!寒い日はくるから!!鍋をしまうな!! 春になる前にこの鍋をして欲しい 「梅昆布麦茶鍋🌸」 香ばしい中に旨味と酸味が絶妙にマッチ❗️今回鶏肉を使ってますが豚バラにするとコクが増します https://t.co/NdzBmR8wln



自律神経と食事のまとめ

ド丼パ!6杯目 「サーモンのブラックペッパー漬け」 オリーブオイルやごま油をいれても美味しいです!

卵焼きの作り方 前にご質問があったので私なりに失敗しない作り方を https://t.co/5aSj02kPWf

いいかい、餅はね、揚げると、ドーナツになるんだ(主語デカ 餅 ホットケーキミックス 水 砂糖 でできる「餅ドーナツ」🍩(0/3)

いちばん体調も心も崩していた頃、この10秒レシピに何度も救われました 「限界溶き卵スープ」 #限界ごはん https://t.co/f3DCO4SVse

気圧で辛いね〜💦 そんな時はお酢とめんつゆと豆乳で簡単に作れるスープ🥣を飲んでゆっくり過ごそう☺️ 台湾式朝ごはんシェントウジャン🇹🇼

お肉と魚介類の冷凍保存方法🥩🐟 覚えておくと便利かも! あと私はよく下味つけて保存しとくのでその例も4種類プラスαで載せときます!

生理前、生理中の甘いものが無性に食べたくなる時にオススメの油、小麦粉、砂糖不使用のケーキです🍰 しっかり栄養も入って体にも優しいながらお腹にもたまる、満足度が高いレシピになります✌️ 「きな粉とバナナのもっちりケーキ」

お待たせしました❗️かどやレシピ第3弾❗️ 今回は夏のレシピ✨? 『ごま油香る、やみつき❗️肉味噌と豆乳の和え麺?』作ってみました? 素麺もレンジで作れるものでやれば火を使わない旨旨素麺レシピが簡単にできちゃいます✌️ 夏は「かどやの純正ごま油濃口」だ❗️ #ごま油 #和え麺 #PR #かどや製油

ド丼パ! 14杯目「サバ缶丼」 お手軽激うまねこまんまーーーー!!🐟

深煎り!濃厚!かどやの純正ごま油濃口を使ったオススメレシピ? 通常の純正ごま油との違いは深く煎ってあるのでごまの味と香りが強い だからず~っといい香り! 今回は『白菜と豚肉のごま油香るやみつきネギダレ鍋』を作ってみました✨ #ごま油 #鍋 #PR #かどや精油

家庭科の時間だよ❗️ 「めんつゆ」と「白だし」はお互い代用しあえますが何故なのかと お互いどんな料理に向いてるか、です🍳 両者用途は重なるところは多い、どちらを使うかは「料理の仕上がり」で決めるのがオススメ →甘味があり甘みをつけたいならめんつゆ →素材の色や香りを活かしたいなら白だし