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崎田ミナ＠『じんわり押し活』12/5発売@sakitamina
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7014年前
#がんばらない体メンテ 第12回公開されました❗️ 今回はついついやってしまいがちな《おやつ食べすぎ問題》を書いてみたのですが、身に迫るものもあり14Pの超大作に…? 最初の4PをTwitterでも公開します!続きもぜひご一読を?‍♀️➡️https://t.co/dc0OnlmiCg   #血糖値スパイク #おやつ代打カード 4#がんばらない体メンテ 第12回公開されました❗️ 今回はついついやってしまいがちな《おやつ食べすぎ問題》を書いてみたのですが、身に迫るものもあり14Pの超大作に…? 最初の4PをTwitterでも公開します!続きもぜひご一読を?‍♀️➡️https://t.co/dc0OnlmiCg   #血糖値スパイク #おやつ代打カード
崎田ミナ＠『じんわり押し活』12/5発売@sakitamina
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3526年前
先週のヨガで先生が「外が暑すぎたり、冷房で冷んやりしたり繰り返して、私も呼吸がいつもより浅くしづらいです」と、肋骨まわりを広げるポーズを多くしました。クラス終わった後、からだがスッキリ(´⊙ω⊙`)✨　コレはあぐらでも出来るので夜… 1先週のヨガで先生が「外が暑すぎたり、冷房で冷んやりしたり繰り返して、私も呼吸がいつもより浅くしづらいです」と、肋骨まわりを広げるポーズを多くしました。クラス終わった後、からだがスッキリ(´⊙ω⊙`)✨　コレはあぐらでも出来るので夜…
崎田ミナ＠『じんわり押し活』12/5発売@sakitamina
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4156年前
【骨盤ゆがみチェックその他】→靴の底の減り方が左右の足で違う　→左右の肩の高さが違う　などなど。私は座って足を組みまくるクセがあるのですが整体に行くと足の長さがどっちか１センチ短いですとよく言われます…。きをつけたいです…(･_･… 2【骨盤ゆがみチェックその他】→靴の底の減り方が左右の足で違う　→左右の肩の高さが違う　などなど。私は座って足を組みまくるクセがあるのですが整体に行くと足の長さがどっちか１センチ短いですとよく言われます…。きをつけたいです…(･_･…
てすら@Teslamk2t
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126年前
こういうの見てると、懲戒請求送るときはウッキウキだったんだろうな。親玉の余命に騙されてるとは知らずに… 1こういうの見てると、懲戒請求送るときはウッキウキだったんだろうな。親玉の余命に騙されてるとは知らずに…
とりから＠C105月曜西ね36a@torikara_no_su
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1381年前
#漫画が読めるハッシュタグ 「マンガでわかる異世界冒険の書」(1/6)マンガの無い世界でマンガの冒険の書を描く主人公マニュ・ホワイトの冒険の書に記されない冒険の物語。 1#漫画が読めるハッシュタグ 「マンガでわかる異世界冒険の書」(1/6)マンガの無い世界でマンガの冒険の書を描く主人公マニュ・ホワイトの冒険の書に記されない冒険の物語。
崎田ミナ＠『じんわり押し活』12/5発売@sakitamina
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5826年前
「酷暑が続いてお腹の調子もバテ気味になりますので…」（byヨガの先生）と、“内臓の血流を促進し活性化”につなげる胴体ネジネジポーズを今日のヨガでは多めにやってきました！1つ目のはあぐらや正座でもできます^ ^つ　#夏バテ　#肩こり… 2「酷暑が続いてお腹の調子もバテ気味になりますので…」（byヨガの先生）と、“内臓の血流を促進し活性化”につなげる胴体ネジネジポーズを今日のヨガでは多めにやってきました！1つ目のはあぐらや正座でもできます^ ^つ　#夏バテ　#肩こり…
てすら@Teslamk2t
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8566年前
しかるねこのパロディの「革命するねこ」描きました(字が下手なのはゆるして～ 1しかるねこのパロディの「革命するねこ」描きました(字が下手なのはゆるして～
崎田ミナ＠『じんわり押し活』12/5発売@sakitamina
6,314
1.3万6年前
〈避難所や車中泊でバキバキに凝ってしまった背中をほぐすストレッチ〉 反動や勢いをつけると、動いていなかった分ピキッとなってしまうので、「徐々に自分ができる範囲でやわらか〜く動かしていく」のがコツです。 こちらから他のストレッチ記事… 2〈避難所や車中泊でバキバキに凝ってしまった背中をほぐすストレッチ〉 反動や勢いをつけると、動いていなかった分ピキッとなってしまうので、「徐々に自分ができる範囲でやわらか〜く動かしていく」のがコツです。 こちらから他のストレッチ記事…
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