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■くも膜下出血コラム5【くも膜下出血の原因】なぜ、くも膜下出血になったんだろう? 2020年の夏、私はくも膜下出血で倒れた。その後、手術を終る。今は、病院のベッドに横たわり、私はスマホを食い入るように見つめている。くも膜下出血になった原因を知りたい。「くも膜下出血原因」「脳卒中原因」言葉を変え、様々な言葉でスマホでググる。複数のネット記事を読んだ。ネット記事には、次のように書かれていた。 --脳卒中は、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の三に分けられます。脳卒中の原因は、高血圧や糖尿病など同じように、食事、運動不足、ストレス、喫煙、過剰な飲酒などの日常生活習慣に原因があるため、「生活習慣病」とも呼ばれています。普段の生活を見直せば、脳卒中は予防することができます-- 記事にあるのは、もう既に知っている情報ばかり。そして、私には該当しない情報ばかり。私は、不健康な生き方をしていない。食事。過去、漢方薬の医師から、食事療法の指導を1年間受けてきた。もう長い間、健康的な食事をしてきた。だけど、実際は違うのかもしれない。時々ジャンクフードも食べているし、徹底をしていない。徹底すると、窮屈な気持ちになるから。とはいえ、毎年の健康診断では、いつも正常値。運動不足。それは考えられない。かつて私は運動量過多だった。毎朝3時に起床し、週3回筋トレ、週3回ジョギング、週末登山。膝の故障により、医師のアドバイスに従い、今はゆるふわ運動。ゆるふわと言え、ほぼ日で運動をしているので、運動不足はやはり考えにくい。ストレス。これも考えにくい。私は、メンタルケアに最も時間をかけている。初期の鬱症状であれば、1週間のセリフケアで、私は私を治療することができる。長い期間、自分観察をし、入手したメンタルケア方法。私専用の方法のため、他者に有効かどうかは不明なのだけど。喫煙・過剰な飲酒。私の人生に、喫煙も飲酒もない。喫煙をしたこともないし、少量の飲酒でも体調を崩すので、一口しか飲まない。いや、飲めない。私の日常は、健康的な生活習慣。人生で最も大きなリターンは、健康。だから、時間と労力を投資してきた。だけど、くも膜下出血になった。何がいけなかったんだろう?何を見落としたんだろう? わからない。私が、なぜくも膜下出血になったのか、わからない。頭が痛い。スマホが重い。スマホを支える手首が、疲れてきた。明日、医師に確認しよう。「新月さん、もうそろそろ」看護師が、私に声をかける。看護師を見ると、彼女の表情から患者を気遣う気持ちが伝わってくる。…私はくも膜下出血なんだから、休まないと。突然、過去の記憶を思い出す。そういえば、私には、くも膜下出血で亡くなった叔父がいる。それを看護師に告げると、彼女は目を見開いた。「新月さん!」翌朝。私は、私の主治医・斎藤先生と初めて会う。彼が私に告げる。「看護師から聞きました。くも膜下出血の家族歴がある場合、ご家族もくも膜下出血になる可能性があるんですよ」え? 遺伝? 主治医の言葉に、私の思考も身体も数秒固まる。 ■後日談私のくも膜下出血の原因は、遺伝的要因の可能性がある。驚きました。本当に驚きました。遺伝の可能性があるなんて、知りませんでした。考えてもみませんでした。…いや、知らないから、考えようもないのですが。その後、妙に納得もしました。遺伝だから、私の今までの努力が追いつかないのも仕方ないよね…と。

1■くも膜下出血コラム5【くも膜下出血の原因】なぜ、くも膜下出血になったんだろう? 2020年の夏、私はくも膜下出血で倒れた。その後、手術を終る。今は、病院のベッドに横たわり、私はスマホを食い入るように見つめている。くも膜下出血になった原因を知りたい。「くも膜下出血原因」「脳卒中原因」言葉を変え、様々な言葉でスマホでググる。複数のネット記事を読んだ。ネット記事には、次のように書かれていた。 --脳卒中は、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の三に分けられます。脳卒中の原因は、高血圧や糖尿病など同じように、食事、運動不足、ストレス、喫煙、過剰な飲酒などの日常生活習慣に原因があるため、「生活習慣病」とも呼ばれています。普段の生活を見直せば、脳卒中は予防することができます-- 記事にあるのは、もう既に知っている情報ばかり。そして、私には該当しない情報ばかり。私は、不健康な生き方をしていない。食事。過去、漢方薬の医師から、食事療法の指導を1年間受けてきた。もう長い間、健康的な食事をしてきた。だけど、実際は違うのかもしれない。時々ジャンクフードも食べているし、徹底をしていない。徹底すると、窮屈な気持ちになるから。とはいえ、毎年の健康診断では、いつも正常値。運動不足。それは考えられない。かつて私は運動量過多だった。毎朝3時に起床し、週3回筋トレ、週3回ジョギング、週末登山。膝の故障により、医師のアドバイスに従い、今はゆるふわ運動。ゆるふわと言え、ほぼ日で運動をしているので、運動不足はやはり考えにくい。ストレス。これも考えにくい。私は、メンタルケアに最も時間をかけている。初期の鬱症状であれば、1週間のセリフケアで、私は私を治療することができる。長い期間、自分観察をし、入手したメンタルケア方法。私専用の方法のため、他者に有効かどうかは不明なのだけど。喫煙・過剰な飲酒。私の人生に、喫煙も飲酒もない。喫煙をしたこともないし、少量の飲酒でも体調を崩すので、一口しか飲まない。いや、飲めない。私の日常は、健康的な生活習慣。人生で最も大きなリターンは、健康。だから、時間と労力を投資してきた。だけど、くも膜下出血になった。何がいけなかったんだろう?何を見落としたんだろう? わからない。私が、なぜくも膜下出血になったのか、わからない。頭が痛い。スマホが重い。スマホを支える手首が、疲れてきた。明日、医師に確認しよう。「新月さん、もうそろそろ」看護師が、私に声をかける。看護師を見ると、彼女の表情から患者を気遣う気持ちが伝わってくる。…私はくも膜下出血なんだから、休まないと。突然、過去の記憶を思い出す。そういえば、私には、くも膜下出血で亡くなった叔父がいる。それを看護師に告げると、彼女は目を見開いた。「新月さん!」翌朝。私は、私の主治医・斎藤先生と初めて会う。彼が私に告げる。「看護師から聞きました。くも膜下出血の家族歴がある場合、ご家族もくも膜下出血になる可能性があるんですよ」え? 遺伝? 主治医の言葉に、私の思考も身体も数秒固まる。 ■後日談私のくも膜下出血の原因は、遺伝的要因の可能性がある。驚きました。本当に驚きました。遺伝の可能性があるなんて、知りませんでした。考えてもみませんでした。…いや、知らないから、考えようもないのですが。その後、妙に納得もしました。遺伝だから、私の今までの努力が追いつかないのも仕方ないよね…と。

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