「セルフケア」の検索結果 60件

1~24件を表示中
斎藤充博@3216
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362017年11月9日 9:01
異常に賢いリスが教えてくれる残業中のセルフケア。今回は気分が弱っているときのお腹の温めです。気分が下がってない？　お腹を中と外から温めよう | RUN-WAY Walkers 1異常に賢いリスが教えてくれる残業中のセルフケア。今回は気分が弱っているときのお腹の温めです。気分が下がってない？　お腹を中と外から温めよう | RUN-WAY Walkers
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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17232017年12月29日 12:07
こないだ鬼締め切り重なりの後でヘッドマッサージをしてもらったら「こないだ来た時より頭がちょっとでっかいです」っていわれたよ?　頭皮も凝るし、むくむのですねと改めて実感…　セルフケアもしようと思います…　#考えすぎ　　#ストレス頭… 1こないだ鬼締め切り重なりの後でヘッドマッサージをしてもらったら「こないだ来た時より頭がちょっとでっかいです」っていわれたよ?　頭皮も凝るし、むくむのですねと改めて実感…　セルフケアもしようと思います…　#考えすぎ　　#ストレス頭…
藤吉優歩@K_yuho_cat
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52018年6月17日 12:33
わ～い^^セルフケアのティーチャブルを手に入れたので、ルックスが大好きなジェイクくんを育てられるぞっ殺人鬼は未だにレイス…そしてレイスに愛着を感じてきた←ふふふ…レイスの初メメント・モリはいつかジェイクくん(他サバイバー様だが)に捧げるからね///← 1わ～い^^セルフケアのティーチャブルを手に入れたので、ルックスが大好きなジェイクくんを育てられるぞっ殺人鬼は未だにレイス…そしてレイスに愛着を感じてきた←ふふふ…レイスの初メメント・モリはいつかジェイクくん(他サバイバー様だが)に捧げるからね///←
斎藤充博@3216
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842018年7月15日 9:25
子育てしている方へ。「疲れの予防」「セルフケア」「パートナーをいやす」方法を書きました。好評発売中です。出産の贈り物にもぜひ。子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか? (育児の疲れスッキリBOOK)… 4子育てしている方へ。「疲れの予防」「セルフケア」「パートナーをいやす」方法を書きました。好評発売中です。出産の贈り物にもぜひ。子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか? (育児の疲れスッキリBOOK)…
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
20172
492052019年3月8日 6:56
スクワットは想像以上に良かったよ！という運動音痴マンのレポ漫画。絵描きさんや慢性的な肩こりさんにぜひスクワットをおすすめしたい！ #筋トレ #肩こり解消 #腰痛改善 #セルフケア #レポ漫画 3スクワットは想像以上に良かったよ！という運動音痴マンのレポ漫画。絵描きさんや慢性的な肩こりさんにぜひスクワットをおすすめしたい！ #筋トレ #肩こり解消 #腰痛改善 #セルフケア #レポ漫画
斎藤充博@3216
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252019年3月29日 2:35
半裸の巨人がストレッチを教えてくれるマンガを制作しました（連載です）　リンク先に詳しい解説も載せてます　セルフケアに詳しい巨人とOL／第1話 - 病院さがしガイド　#セルフケア巨人 2半裸の巨人がストレッチを教えてくれるマンガを制作しました（連載です）　リンク先に詳しい解説も載せてます　セルフケアに詳しい巨人とOL／第1話 - 病院さがしガイド　#セルフケア巨人
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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31242019年4月30日 13:34
平成最後に、肩こりで悩む方へわたくしがいつもやってる簡単肩甲骨ストレッチ。こまめにやると背中や肩の慢性的な痛みが軽減されるよ！ #肩こり解消 #セルフケア #レポ漫画 3平成最後に、肩こりで悩む方へわたくしがいつもやってる簡単肩甲骨ストレッチ。こまめにやると背中や肩の慢性的な痛みが軽減されるよ！ #肩こり解消 #セルフケア #レポ漫画
斎藤充博@3216
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602019年5月14日 8:05
デスクワークで眠くなってしまっていませんか？　ビルよりもでかい巨人が教えてくれます。仕事中の眠気は「目が覚めるツボ」マッサージで手軽に解消！【セルフケアに詳しい巨人とOL／第2話】… 2デスクワークで眠くなってしまっていませんか？　ビルよりもでかい巨人が教えてくれます。仕事中の眠気は「目が覚めるツボ」マッサージで手軽に解消！【セルフケアに詳しい巨人とOL／第2話】…
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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4072019年5月17日 2:43
肩こりが原因（だと思う）浮腫みには今のところ耳ツボが一番よかったよ、という漫画。私はこれをやると寝起きのパンパン顔もいくらかマシになります、お試しあーれ！#セルフケア #むくみ #肩こり #耳つぼ #レポ漫画 3肩こりが原因（だと思う）浮腫みには今のところ耳ツボが一番よかったよ、という漫画。私はこれをやると寝起きのパンパン顔もいくらかマシになります、お試しあーれ！#セルフケア #むくみ #肩こり #耳つぼ #レポ漫画
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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532019年6月24日 13:28
まだまだ夜が冷えたりする季節。寝る前に背中の筋をほぐしてゆっくりお休みください、なストレッチ漫画です(*´◒`*)揉みにくく伸ばしにくい、こまった背中のコリに。#レポ漫画 #漫画 #ストレッチ #肩こり #セルフケア 3まだまだ夜が冷えたりする季節。寝る前に背中の筋をほぐしてゆっくりお休みください、なストレッチ漫画です(*´◒`*)揉みにくく伸ばしにくい、こまった背中のコリに。#レポ漫画 #漫画 #ストレッチ #肩こり #セルフケア
斎藤充博@3216
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142019年7月3日 8:05
巨人がセルフケアをする連載。今回は疲れ目。 2巨人がセルフケアをする連載。今回は疲れ目。
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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452019年8月24日 11:28
猫背によるコリ・不調にお悩みの方へ、筋肉ゼロの万年肩コリマンが考える改善方法その1。今回は姿勢改善のおはなしです。筋トレストレッチを併用するとかなり変化があるのでその辺もまとめる予定です〜#セルフケア #肩コリ #背中… 4猫背によるコリ・不調にお悩みの方へ、筋肉ゼロの万年肩コリマンが考える改善方法その1。今回は姿勢改善のおはなしです。筋トレストレッチを併用するとかなり変化があるのでその辺もまとめる予定です〜#セルフケア #肩コリ #背中…
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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232019年11月12日 11:47
側頭筋のセルフケアです当店でも施術の終盤で頭をほぐしますが結構好評です特に側頭筋は「そんなところもコルんですね 気持ちいいなぁ」と言われる方が多いですこれ自分でやっても気持ちいいです 1側頭筋のセルフケアです当店でも施術の終盤で頭をほぐしますが結構好評です特に側頭筋は「そんなところもコルんですね 気持ちいいなぁ」と言われる方が多いですこれ自分でやっても気持ちいいです
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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2102020年2月5日 23:38
前にも描いたことのある猫背による背中コリに効くストレッチ。背中を丸めながら肩をななめ前に入れることで普段伸ばしにくいところがギャーンと伸びます。ぜひやってみてね!#セルフケア #ストレッチ 1前にも描いたことのある猫背による背中コリに効くストレッチ。背中を丸めながら肩をななめ前に入れることで普段伸ばしにくいところがギャーンと伸びます。ぜひやってみてね!#セルフケア #ストレッチ
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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842020年2月13日 19:55
猫背によるコリ・不調にお悩みの方へ、筋肉ゼロの万年肩コリマンが考える改善方法その2。今回はストレッチの重要性のおはなしです。ただ姿勢だけを正すのではなく、かたまった筋肉をしなやかな状態に戻してから背筋を伸ばそうね〜#セルフケア #肩コリ #背中 #ストレッチ #姿勢改善 #猫背 3猫背によるコリ・不調にお悩みの方へ、筋肉ゼロの万年肩コリマンが考える改善方法その2。今回はストレッチの重要性のおはなしです。ただ姿勢だけを正すのではなく、かたまった筋肉をしなやかな状態に戻してから背筋を伸ばそうね〜#セルフケア #肩コリ #背中 #ストレッチ #姿勢改善 #猫背
ありめ蛍@arime_h
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1112020年2月18日 17:11
【デリケートゾーンのセルフケアって?】 ・剃らない、抜かない・刃が肌に直接触れない・自然に仕上がるデリケートゾーン用すきカミソリ「ピアニィVIO(ヴィオ)」の漫画を描かせていただきました?*-*-公式サイト-*-* #PR #アンダーヘアケア #ピアニィVIO 3【デリケートゾーンのセルフケアって?】 ・剃らない、抜かない・刃が肌に直接触れない・自然に仕上がるデリケートゾーン用すきカミソリ「ピアニィVIO(ヴィオ)」の漫画を描かせていただきました?*-*-公式サイト-*-* #PR #アンダーヘアケア #ピアニィVIO
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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3252020年6月3日 17:56
猫背によるコリ・不調にお悩みの方へ、筋肉ゼロの万年肩コリマンが考える改善方法その3。今回は筋肉ゼロから始める筋トレです。初心者向けの筋トレすらままならない方はぜひここからはじめてみて!#セルフケア #肩コリ #背中 #ストレッチ #姿勢改善 #猫背 4猫背によるコリ・不調にお悩みの方へ、筋肉ゼロの万年肩コリマンが考える改善方法その3。今回は筋肉ゼロから始める筋トレです。初心者向けの筋トレすらままならない方はぜひここからはじめてみて!#セルフケア #肩コリ #背中 #ストレッチ #姿勢改善 #猫背
ハチ@HachiMyaku
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02020年7月2日 11:30
肩こりのツボその3です。肩こりの方って、こんな所に骨あったっけレベルで硬い方もいらっしゃいます。セルフケアは色々ありますので、ご自分にあったやり方を見つけてくださいませ。#肩こり #ツボ押し 1肩こりのツボその3です。肩こりの方って、こんな所に骨あったっけレベルで硬い方もいらっしゃいます。セルフケアは色々ありますので、ご自分にあったやり方を見つけてくださいませ。#肩こり #ツボ押し
のあ@Noah_0628
205
13392020年8月13日 21:34
【始ぐだ】半分実録みたいになってしまって誠に申し訳ないんですが、1/10で無記名引いたショックがまだ尾を引いているのでセルフケアさせてください 1【始ぐだ】半分実録みたいになってしまって誠に申し訳ないんですが、1/10で無記名引いたショックがまだ尾を引いているのでセルフケアさせてください
じじ@darjiji
25
1912020年8月24日 0:29
セルフケア用はくかい 1セルフケア用はくかい
シギサワカヤ＠「初恋ディストピア」①発売中@ktos_tw
30
1352020年10月23日 1:21
(セルフケア) 1(セルフケア)
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌@877_727
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4002020年11月28日 18:29
【医療カタカナめも】覚えておきたいカタカナ!・セルフケア・コンプライアンス・アドヒアランス・セルフエフィカシー・エンパワメント・ウェルネス医療者(または支援者)と対象者との信頼関係がいい影響を与える。増進させる、良いものは維持するにはどうしたらいいか考える 1【医療カタカナめも】覚えておきたいカタカナ!・セルフケア・コンプライアンス・アドヒアランス・セルフエフィカシー・エンパワメント・ウェルネス医療者(または支援者)と対象者との信頼関係がいい影響を与える。増進させる、良いものは維持するにはどうしたらいいか考える
深谷朋昭 明寿漢方堂@FukayaTomoaki
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152021年1月8日 18:55
PHPからだスマイル 2021年1月号にて花粉症セルフケアを書かせていただきました。今回は13ページの特集枠です。花粉症対策は症状が出る前から行う事が肝心。飛散シーズンとなる2月を迎える頃には身体を仕上げておけると良いですね! 2PHPからだスマイル 2021年1月号にて花粉症セルフケアを書かせていただきました。今回は13ページの特集枠です。花粉症対策は症状が出る前から行う事が肝心。飛散シーズンとなる2月を迎える頃には身体を仕上げておけると良いですね!
看護師のかげさん🐱イラスト看護帖書籍化🍌@877_727
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2402021年1月16日 19:20
【医療カタカナめも】覚えておきたいカタカナ!ことばをみて意味をパッと思い出せるかチェック・セルフケア・コンプライアンス・アドヒアランス・セルフエフィカシー・エンパワメント・ウェルネス #かげ看 1【医療カタカナめも】覚えておきたいカタカナ!ことばをみて意味をパッと思い出せるかチェック・セルフケア・コンプライアンス・アドヒアランス・セルフエフィカシー・エンパワメント・ウェルネス #かげ看