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「冷えも」の検索結果 9件
1~24件を表示中
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いしかわひろこ@4/14電子コミック発売!?
@kumainunews
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28
2023年11月8日 7:44
1
おはようございます!ねむ! 昨日の夜からだいぶ冷えてくるようになったね〜、下半身の冷えもそろそろ意識していきたい!! カカトの上げ下げは下半身ほんとにポッカポカになるから好き上げ下げしつつ今日もぼちぼちいきまっしょ〜
咲来さん@積雪11㌢
@sakkurusan
7
22
2022年3月30日 18:32
1
長万部にかにめしど冷えもん自販機が設置されたと聞いて。
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家
@kumainunews
0
0
2020年11月13日 7:13
2
おはようございます!ねむい!寒さが本格化すると肩甲骨まわりが固まりがち。そんなときは「壁腕立て」や「肩まわし」で肩甲骨を動かしてね!ほどよく動かすことで冷えも和らぎますよ〜
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家
@kumainunews
22
68
2020年10月8日 22:31
1
首タオルしてから寝起きの喉いたいのなくなったし季節の変わり目の風邪もまだひいてないぞ!寝冷えも秋口の咳も出ないからタオルファッサーはすごい
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家
@kumainunews
31
93
2020年10月4日 20:29
1
この時期寝冷えがホントしんどい!夏場のエアコン冷えもそうですが、秋の寝冷えにも「首元にタオルをかける」はめちゃくちゃ効いてます。夜中に冷えて目覚める・寝起きに喉が痛くなる人はぜひタオルをファッサーして寝てみてね!
むつげ@⚡️毎秒得たい
@mutuge12
175
1544
2020年1月7日 10:09
1
炭善炭って体温高いので絶対冬に必須なカイロだと思ってる。文字通り、手当てでお腹の冷えも回復しました。
漣ミサ ⚓︎ SazanamiMisa
@3373misa
9
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2019年3月30日 21:38
3
#平成最後に自分の代表作を貼る平成で1番バズったのはデニム着物の話?冷えも姿勢も改善した最高の普段・仕事着なのでほんとにオススメ。平成後も着物漫画家イラストレーターとしてがんばっていきます…!
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく!体メンテ』発売中!
@sakitamina
361
848
2017年12月6日 13:25
2
【ストレッチは組み合わせるとより効果的】イスで腰痛対策ストレッチなら「背骨しならせストレッチ」で腰から〜上半身をガッツリ。プラス「尻ストレッチ」で腰を下から支えるケツと太もも・下半身をケアするとさらに?! #腰痛 #冷えも…
ふくらはぎほぐしの足楽屋
@katakori_ni_
9
13
2015年11月1日 11:00
1
日に日に寒くなってきましたね少しずつ足の冷えも感じてくる季節になりましたそこで今日は足の冷えに効くツボです足の指の間に八風というツボがあります反対の手の親指と人差し指ではさむようにもんでください
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