なおにゃん🌼@naonyan_naonyan

メンタルとイラスト。著書に「うつ逃げ」「100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした」「心のうわがき図鑑」「今日も猫がいるから幸せ」等。LINEスタンプ→https://t.co/UaBf6YYBsA

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なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 34837402022-06-28T12:03:10.000Z
大抵のことは「終わりよければすべてよし」だけど、いつも終わり方がうまくいかない、、 1
大抵のことは「終わりよければすべてよし」だけど、いつも終わり方がうまくいかない、、
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 126089722022-06-27T12:08:02.000Z
自分らしく生きる上で意外と大事な考え方 1
自分らしく生きる上で意外と大事な考え方
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 66345042022-06-26T16:15:24.000Z
具合悪い日ってつらいけど、布団の周りをできるだけ好きなもので囲むようにしたら、心地よく休めるようになった(フォロワーさんから教わったテク🥳) 1
具合悪い日ってつらいけど、布団の周りをできるだけ好きなもので囲むようにしたら、心地よく休めるようになった(フォロワーさんから教わったテク🥳)
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 10614142022-06-25T15:43:10.000Z
見本ができました🥳 全ページオールカラーです 3
見本ができました🥳 全ページオールカラーです
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 107557642022-06-25T11:56:37.000Z
"悩み過ぎ"を防ぐコツ 4
"悩み過ぎ"を防ぐコツ
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 23127972022-06-24T11:55:48.000Z
暑くてだるい、、 寝たままアイス買いに行きたい 1
暑くてだるい、、 寝たままアイス買いに行きたい
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 98151062022-06-23T17:10:06.000Z
以前、自己肯定感があまりに低過ぎて、あ、このままだと本当に死んじゃうかもしれないなって思ったとき、試してみて効果があったのは「ホメ療法」だった その日よかったことを3つ書き出すだけ(SNSでも良い)でいい。文字にすることで生きてていいんだと思えた。オススメ 1
以前、自己肯定感があまりに低過ぎて、あ、このままだと本当に死んじゃうかもしれないなって思ったとき、試してみて効果があったのは「ホメ療法」だった その日よかったことを3つ書き出すだけ(SNSでも良い)でいい。文字にすることで生きてていいんだと思えた。オススメ
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 44929022022-06-23T12:16:39.000Z
人間の脳って同時に2つのことを考えられないらしいので、ぐるぐる悩んじゃったときは、食べ物のことを"真剣に"考えるようにしてる。悩みと距離がとれるのでオススメ 2
人間の脳って同時に2つのことを考えられないらしいので、ぐるぐる悩んじゃったときは、食べ物のことを"真剣に"考えるようにしてる。悩みと距離がとれるのでオススメ
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 456812022-06-22T12:06:24.000Z
久しぶりのフニねこ漫画(=^・^=) 4
久しぶりのフニねこ漫画(=^・^=)
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 26523692022-06-21T17:52:43.000Z
キラキラしてる人を見ると生きててごめんなさいってなる心理 1
キラキラしてる人を見ると生きててごめんなさいってなる心理
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 50062102022-06-20T12:13:03.000Z
鬱で休職してる時の孤独感マジつらい 1
鬱で休職してる時の孤独感マジつらい
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 46634632022-06-19T12:11:45.000Z
しんどいときは休むのが一番 個人的に"効いた"休み方はこれ 4
しんどいときは休むのが一番 個人的に"効いた"休み方はこれ
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 4510322032022-06-18T11:59:29.000Z
この一週間の気温の変化についていけない😓低気圧不調気をつけて、、 1
この一週間の気温の変化についていけない😓低気圧不調気をつけて、、
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 43150382022-06-16T17:21:31.000Z
コミュ障、人との関わりが薄い分 人から受けた優しさも忘れない 1
コミュ障、人との関わりが薄い分 人から受けた優しさも忘れない
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 8308579902022-06-16T12:08:05.000Z
ぶっちゃけ、落ち込まずに生きるコツはこれだと思ってる 1
ぶっちゃけ、落ち込まずに生きるコツはこれだと思ってる
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 3496303652022-06-14T12:16:09.000Z
鬱の日 1
鬱の日
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 29328972022-06-11T11:45:01.000Z
今日は地方遠征(ヲタ活)に行って参ります。推しを拝んで元気になりたいです😇 1
今日は地方遠征(ヲタ活)に行って参ります。推しを拝んで元気になりたいです😇
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 23923582022-06-10T16:59:10.000Z
休職中に出会った人と言葉は、その後の自分の人生において大きな支えになっている。だから伝えたい。休職はそんなに悪いことじゃない 1
休職中に出会った人と言葉は、その後の自分の人生において大きな支えになっている。だから伝えたい。休職はそんなに悪いことじゃない
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 57761832022-06-10T12:27:01.000Z
鬱で休職することに後ろめたさを感じていたとき、会社の人事部長が言ってくれた言葉に感動した 1
鬱で休職することに後ろめたさを感じていたとき、会社の人事部長が言ってくれた言葉に感動した
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 18617752022-06-09T16:24:16.000Z
カテゴリーが護身術ですが笑、ベストセラー1位みたいです😆 生きづらさを抱えている人にぜひ読んでほしいです🍀 100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした https://t.co/alUyfaz5Ss 1
カテゴリーが護身術ですが笑、ベストセラー1位みたいです😆 生きづらさを抱えている人にぜひ読んでほしいです🍀 100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした https://t.co/alUyfaz5Ss
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 17519642022-06-09T12:03:03.000Z
怒っている人って、実は、怒る前から怒っていたりするよね 1
怒っている人って、実は、怒る前から怒っていたりするよね
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 29722392022-06-08T17:36:23.000Z
休職を、休むことを、肯定したくて漫画を描き始めました。 第一話、宜しくお願いします 【漫画】合わない職場環境から、うつ病&適応障害を発症。休職体験を漫画に「休むことは悪いことではない」/うつ逃げ https://t.co/BizhBtV6LG 2
休職を、休むことを、肯定したくて漫画を描き始めました。 第一話、宜しくお願いします 【漫画】合わない職場環境から、うつ病&適応障害を発症。休職体験を漫画に「休むことは悪いことではない」/うつ逃げ https://t.co/BizhBtV6LG
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 35930282022-06-08T11:51:18.000Z
SNSで嫌なことを言われた時は、こう思ってサラリと流すのがおすすめです 1
SNSで嫌なことを言われた時は、こう思ってサラリと流すのがおすすめです
なおにゃん🌼@naonyan_naonyan 27022562022-06-05T17:01:38.000Z
人間社会に疲れたときは、自分は今たまたま地球に観光に来てるだけで、本来別の星に住む生き物だと思うことにして、心を軽くさせています🌍 1
人間社会に疲れたときは、自分は今たまたま地球に観光に来てるだけで、本来別の星に住む生き物だと思うことにして、心を軽くさせています🌍